B&K - Webbshop - Produktbeskrivningar - Body-for-LIFE

Body-for-LIFE

Omslag


Beställ boken i B&K:s
Klicka här för att gå till B&K:s webbshop!

 
B&K Newsletter

Läs mer om nyhetsbrevet

 

Innehållsförteckning

• Inledning: Bevis från verkligheten
 
• Förord: Löftet
 
• Del I: Förvandlingen
• Han förvandlade tragedi till triumf
• Hon tog sig i kragen
• Nu älskar de livet
• Slutet av början
 
• Del II: Att överbrygga avgrunden
• Att fokusera framtidsblicken
• Att förvandla handlingsmönster
Sammanfattning
 
• Del III: Att skilja myt från verklighet
Sammanfattning
 
• Del IV: Training-for-LIFE-upplevelsen
• Planerat/utfört-analysen
• Höjdpunktstekniken
• "The 20-minute Aerobics Solution"
• Att dela med sig av upplevelsen
• Sammanfattning
 
• Del V: Eating-for-LIFE-metoden
• Godkänd kost
Sammanfattning
 
• Del VI: Att hålla rätt kurs
• Att omvandla motgångar till energi
• Att hålla löften till sig själv
• Att utnyttja den positiva stressens kraft
• Att rikta in sig på framsteg, inte fulländning
• Att iaktta den allmänna lagen om växelverkan
• Vi finns här för dig
Sammanfattning
 
• Efterskrift: Portalen
 
• Appendix:
• Appendix A: Frågor och svar
• Appendix B: Termer och jargong
• Appendix C: Övningsguiden
• Appendix D: Dagliga lägesrapporter
• Appendix E: Solskenshistorier från det verkliga livet

Om Body-for-LIFE:

Förändra din själ - Förändra din kropp - Förändra ditt liv

Tänk att om bara 12 veckor ha den slanka, sunda kropp du alltid längtat efter, utan att behöva vända upp och ner på ditt liv för att få den.

Tänk dig att orka vara på topp från morgon till kväll, att få allt du skjutit upp gjort, ha självförtroende nog att ta rätt beslut vid rätt tidpunkt, och att veta att du verkligen besitter förmågan att förändra saker och ting - inte bara din kropp, utan vad som helst du bestämmer dig för.

Om allt detta låter osannolikt, eller till och med omöjligt, är det dags för dig att stifta bekantskap med Bill Phillips och hans Body-for-LIFE-program - dags att ansluta dig till den växande skara av människor som har uppnått fantastiska resultat med hjälp av hans expertråd.

"Även om det var belöning nog att ha byggt upp min kropp och fått mer energi, insåg jag att dessa förändringar bara var början. Nu har jag fått upp ögonen för möjligheten att förändras inom alla andra områden i livet. Framtiden har blivit ljusare både för mig och min familj".
Hank Johnson, 39 år
Rymdingenjör, NASA; Cape Canaveral, Florida

"Jag beundrar Bill Phillips därför att han tror så mycket på det han gör och har hjälpt så många människor, inklusive mig. Tiden jag tillbringat med Bill under de senaste åren har varit otroligt värdefull för mig. Jag mår bättre både fysiskt och mentalt. Ju fler som nås av hans budskap desto bättre".
John Elway
Tvåfaldig ligamästare i amerikansk fotboll med Denver Broncos

"Efter att ha genomfört 12-veckorsprogrammet, uppnådde jag inte bara mina kroppsliga mål, jag återupptäckte dessutom min livslust. Den har blivit drivkraften bakom mina framgångar. Jag har blivit den person jag alltid velat vara".
Russell Simpson, 47 år
Läkare; Huntsville, Alabama

"Första gången jag läste om Bills program fick jag en känsla av hopp som jag aldrig tidigare upplevt. Jag blev inspirerad att ta det viktiga första steget - jag bestämde mig för att förändras. Inom några veckor, började jag må bättre och se bättre ut, och folk började lägga märke till det. Efter 12 veckor hade jag gått ner 14 kilo och minskat midjemåttet med 8 cm och höftmåttet med 10 cm. Jag hade blivit hela tre storlekar mindre. Mitt liv kunde inte vara bättre. Jag kommer aldrig mer att finna mig i medelmåttighet".
Christy Hammons, 24 år
Revisor; Lexington, Kentucky

"När vi upptäckte det här programmet, insåg vi att vi hade konfronterats med ett enkelt beslut; att ändra våra liv eller gräva vår egen grav med kniv och gaffel. Efter bara 12 veckor, har inte bara våra kroppar förändrats, utan även vårt förhållande och hela vårt liv."
Fred och Renée Scurti, 38 och 35 år
Försäljningschef och hemmafru; Parker, Colorado


Body for-LIFE-programmet är avsett för friska vuxna, 18 år och äldre. Innehållet i denna bok bör betraktas som populärvetenskapliga upplysningar och undervisningsmaterial, men ej som medicinska råd. Innan du påbörjar en ny tränings-, kost- eller tillskottsregim, eller om du har frågor angående din hälsa, konsultera en läkare, distriktssköterska eller annan person verksam inom hälsa och sjukvård.
 
Individerna vars berättelser återges i denna bok deltog i en tävling sponsrad av EAS och har erhållit ersättning av företaget. De åstadkom extraordinära resultat; det finns inga "typiska" resultat. Deras framgångar utgör extraordinära exempel på vad som kan uppnås genom en integrerad tränings-, kost- och tillskottsregim. Då människor skiljer sig åt och har olika förutsättningar, kommer även deras resultat att göra det, fastän de följt samma regim.

Sidan skapad 2002-03-03 | Senast uppdaterad 2002-03-03 av