Iron Mag Online
www.ironmag.com

Chipworks: Silicon Art: Mr. Muscle - Siemens PSB2120PVB5 Power Controller: In investigating semiconductor technology, Chipworks has found creative expressions on many of the chips that we have examined. We think that these masterpieces deserve a wider audience. Have a look at what we've found!

Smålandsposten: Klartecken för Gladiatorerna: 22 maj

I sommar gör Gladiatorerna sin entré i Värendsvallens Tipshall. Under sex veckor, inspelningarna startar den 9 juli, pågår under sex veckor och avslutas den 22 augusti, spelar produktionsbolaget MTV in höstens avsnitt av den populära TV 4-serien.

Kristianstadsbladet: Tappra elever mot hiskeliga Gladiatorer: 19 maj

Hundra tappra utmanare, det vill säga elever, peppade av 25 cheerleaders. Mot elva hiskeliga Gladiatorer.

TV4: Gladiatorerna: Ta reda på ditt Gladiator-namn:

Alla gladiatorer har tuffa namn, som Zeke, Indra eller Atlas. Vad skulle du heta som gladiator?

TV4: Gladiatorerna: Amber om sin nya frisyr: "Det känns som en lejonman":

Efter två säsonger får gladiatorn Amber en ny frisyr. Hon lämnar de karakteristiska tuperade Amber-tofsarna och satsar på en kvinnligare stil. - Det känns som en lejonman. Så här långt hår har jag aldrig haft, sa Amber efter förvandlingen.

TV4: Gladiatorerna: Inget vidare Amber...:

Gladiatorn Plexus klarade hinderbanan på 49 sekunder. Nu var det Ambers tur att utmana honom. - Jag tränar, jag håller inte på med dataspel, sa Amber, Elin Sundell, litet surt, när det inte gick så bra som hon ville…

Aftonbladet: Bild-extra: 21 maj

Det är inte helt lätt för allmänna sportreportrar att översätta en engelsk bildtext. Jag gissar att orginaltexten syftade på att bilden var tagen under ronden 'fri posering' :-) Bildtext: Ukrainskan Irina Petrenko försöker imponera på domarna vid European Womens Bodybuilding Championship i Kiev. Petrenko lyckades - och tog hem guldet i fristilsklassen.

Aftonbladet: Saliven avslöjar om du stressar: 21 maj

Stressad? Nu kan du testa dig själv om stressen är farlig. Ett salivprov är allt som behövs. Svaret får du via din dator. Testresultatet bygger på halterna av testosteron och kortisol, två hormoner som påverkas av långvarig stress. Aftonbladet har provat.

Borås Tidning: Dart fick nobben av RF: 21 maj

De trodde de äntligen träffat mitt i prick. Men Boxningsförbundet sänkte Dartförbundet. – Vi har fått en stämpel på oss. Allt handlar bara om öl, suckar Dartförbundets ordförande Leif Karlsson.

Arbetarbladet: Sportkrönikan: Idrottsfamiljen är överens om det mesta: 20 maj

Vissa elitidrottare har alltid testat gränserna till det tillåtna. Allt som inte är förbjudet kan vara värt att testas för att vinna de extra sekunder eller metrar som ofta är avgörande i ett stort mästerskap.

Arbetarbladet: Höghöjdshus en het potatis: 19 maj

Basketförbundets Bengt Wallin gick segrande ur striden. Hans motförslag till Riksidrottsstyrelsens förslag att rekommendera vistelse i höghöjdshus vann en klar seger vid RF-stämman i Gävle under lördagen. - Det var ett misstag av RS att lägga fram sitt förslag. Jag åker från Gävle som en vinnare, i alla fall i den här frågan, säger Wallin.

Kristianstadsbladet: Idrotten vill ha mer från staten: 19 maj

Mer pengar – till allt. Det kravet fick idrottsminister Ulrica Messing under invigningsdagen av riksidrottsmötet i Gävle.

Upsala Nya Tidning: Höghöjdshus accepteras:

Per Elofssons höghöjdshus är inget att rekommendera. Men numera acceptabelt. Det beslutet tog riksidrottsmötet i Gävle på lördagen.

CNN: Ja och nej till Bosön: 19 maj

Bosön blir ett utvecklingscentrum för idrotten. Men inget administrativt centrum. Vid riksidrottsmötet i Gävle beslutade sade stämman ja till ett utvecklingscentrum, men nej till byggande av kontorslokaler.

Göteborgs-Posten: Män styr fortfarande idrotten: 18 maj

Det pågående Riksidrottsmötet är inget annat än en bekräftelse. Idrotten är långt från jämställd. - Det är ett problem, menar idrottsminister Ulrica Messing.

Göteborgs-Posten: Ljungqvist tackar för sig: 17 maj

På söndag är det tack och adjö. Efter tolv år. - Vemodigt, men det är så här jag vill ha det, säger RF:s avgående ordförande Arne Ljungqvist.

RF: ”Gör skolan till en hälsofrämjande arena”: 19 maj

– Sverige har alldeles för lite tid för ämnet Idrott och hälsa och det innebär ett allvarligt hot mot vår folkhälsa. Fördelningen av antalet idrottstimmar skiljer sig i olika delar av landet. Det positiva är att vi fortfarande har möjlighet att korrigera felet, säger Per Gärdsell, ortoped och docent vid universitetssjukhuset MAS i Malmö samt initiativtagare till det numera riksbekanta Bunkefloprojektet.

Arbetarbladet: Nya utmaningar väntar Gunnar Larsson: 18 maj

I går öppnades riksidrottsmötet i Gävle. I morgon väljs Gunnar Larsson, 61, till den högste och mäktigaste ledaren för svensk idrott. - Det känns väldigt bra nu. Jag har allas stöd och det känns fint, säger Gunnar Larsson till Arbetarbladet under middagspausen vid gårdagens RF-stämma. IFK Göteborgs förre ordförande efterträder Arne Ljungqvist som ordförande i Riksidrottsförbundet.

World of Muscle: World of Muscle Productions - Our 1st VCD is out!: 19 januari

Swiss Stage Flexing 2000: VCD does the same as a DVD, but with a picture which is VHS quality and a CD quality stereo sound.

This VCD features all the posing routines, comparisons and stage action of the MLO Classic 2000 and the WABBA Swiss Nationals 2000. Enjoy those great looking ladies, in their small thongs, and see some special action, like the posedown in the spectators area by the FBB class at the WABBA Nationals.

[Till toppen av sidan]

Robert Rieff
MagicLight Productions

Wellness Letter: Guide to Dietary Supplements:

5-HTP/Tryptophan Aloe Vera Drink Alpha-Lipoic Acid Androstenedione Arginine Beta Carotene Bilberries Black Cohosh Blue-Green Algae Calcium Chaparral Cholestin Choline Chondroitin Sulfate Chromium Picolinate CLA Coenzyme Q-10 Creatine DHEA Echinacea Ephedra Evening Primrose Oil Exercise in a Bottle & Fat Trapper Feverfew Fish Oil

Flaxseed Folic Acid Garlic Pills GBL Gero Vita Ginger Ginkgo Biloba Ginseng Glucosamine Goldenseal Grape Seed Extract Guggulipid Hawthorn Herbal (Diet) Teas Human Growth Hormone Huperzine A Juice Plus+ Kava Lysine Melatonin Memory and Brain Supplements Microhydrin Minerals, Chelated

Minerals, Colloidal MSM Multivitamins/Minerals Niacin Noni Juice  Phosphatidylserine Pycnogenol Quercetin Rose Hips SAM-e Sassafras Saw Palmetto Selenium Soy Isoflavones St. John's Wort Tocotrienols Valerian Vanadyl Sulfate Vitamin B12 Vitamin C Vitamin D Vitamin E Vitamin K Yohimbe Zinc

Netdoktor.se: Vad gör vitaminerna?:

När är det bra att äta vitaminer, var finns de och vad händer om du får i dig för mycket? Svaren hittar du här.

Seattle Times: Health tips from the pros: How doctors and other experts live, eat and exercise: 1 maj

Have you ever wondered what doctors, nutritionists and other health experts do to stay healthy themselves?

FitnessLink: Staying Fit For Shift Work:

Night-shift worker is a lifestyle that can leave you overtired, overweight and out of shape. Unless you understand how proper nutrition and regular exercise can help you keep pounds off, muscle on, and get a good night's sleep.

MSNBC: Dietary advice comes full circle: 25 april

Many of the nation’s top nutrition experts say the big anti-fat health message of the past 15 years was misguided. A healthy diet is more complicated than just counting fat grams.

Low-fat and fat-free foods are often loaded with sugar — and calories. And some fats, like those found in fish, actually protect against heart disease. NBC’s Robert Bazell reports on the latest — and oldest — nutrition advice: a balanced diet.

HealthScout: Men Try a Little Nip and Tuck -- And More:

Plastic surgeons even performing liposuction, breast reduction on some males

NetDoktor: Förenklat stresstest kan avläsas på Internet: 2 april

Ett nytt snabbt stresstest innebär att man efter att ha skickat in ett salivprov till ett labb som mäter halterna av stressindikatorerna cortisol och testosteron, sedan kan läsa resultatet med en personlig kod på Internet.

Västerbottens-Kuriren: Vårdpersonal utbildas till instruktörer: 2 maj

I Storuman har vårdpersonal från inlandet utbildats till instruktörer i Durewallmetoden. En metod som hämtats från självförsvarstekniken jiujitsu. Den "mjuka tekniken" lär människor att arbeta med mindre ansträngning. Muskelspänningar och dåliga arbetsställningar minskar, vilket gör att skaderisken minskar.

Prevent: IT-anställda ofta utmattade av arbetet: 1 januari

Var fjärde arbetande inom IT-branschen känner sig ofta stressad och var femte känner sig ofta otillräcklig på arbetet. Det visar en enkät som tidningen Arbetsliv låtit göra.

Politiken: NetDoktor får konkurrence: 2 maj

NetDoktor får nu skarp konkurrence af en sundhedsportal, som vil samle hele den autoriserede sundhedsinformation. Den 16. maj åbner sundhed.dk, oplyste direktør for Danmarks Apotekerforening, Henrik Kaastrup, da han onsdag deltog i en konference i Fællessalen på Christiansborg om handel og patientinformation på Internettet.

MSNBC: Fetal stem cells boost brainpower: 30 april

Long thought impossible, boosting brainpower with injections of fresh, “smart” cells from embryos or fetuses may someday be a reality, if early work in rats pans out in humans.

[Till toppen av sidan]

Builtmore Productions

	Christy Martin poses during her weigh-in at New York's Bryant Park, Friday, May 11, 2001, for her 10-round Women's Pound-for-Pound Championship bout against Kathy Collins. Collins and Martin are scheduled to fight at Madison Square Garden, Saturday, May 12.
	Kathy Collins poses during her weigh-in at New York's Bryant Park, Friday, May 11, 2001, for her 10-round Women's Pound-for-Pound Championship bout against Christy Martin. Collins and Martin are scheduled to fight at Madison Square Garden, Saturday, May 12.

Kost och Näringsdata AB: Matdagbok: 6 maj

För att förenkla arbetet vid kostrådgivning har vi utvecklat en metod där användaren gör sin matdagbok direkt på Internet i stället för på papper. När Matdagboken är ifylld kan den mailas till kostrådgivaren (Dietisten) som då kan läsa in den i sitt Dietistprogram.

På så sätt slipper dietisten arbetet med att knappa in matdagboken. Användaren som fyller i matdagboken kan också lära sig en del om näringen i de livsmedel han/hon äter.

Nutrition Research:

The International Medium for Rapid Publication of Communications in the Nutritional Sciences.

Nutrition & Food Science:

The journal dedicated to the latest findings in healthy eating and nutrition.

SBU: Granskning: Att förebygga sjukdom med antioxidanter:

Resultaten av genomgången är att man inte har kunnat påvisa ett klart samband mellan antioxidanter och sjukdomsfrekvens. Ett visst samband mellan intag av frukt och grönsaker samt framförallt magtarmkanalens cancertyper har dock konstaterats.

Renframställda antioxidanter i piller eller kapslar har inte visats ha några positiva effekter de kan t o m vara skadliga i höga doser. C-vitamin tycks dock något kunna lindra förloppet vid förkylning.

MedicalLink: Tema: Vitaminer och mineraler

Isak Jonsson: Vitaminsidan

Apoteket: Vitaminer och mineralämnen från a till z

Corpus Medicum: Minskar låg födelsevikt möjligheten att bli elitidrottare?: Juli 2000

Intrauterin undernäring, som följd av låg födelsevikt, påverkar den fysiska prestationsförmågan och därmed möjligheten att nå elitnivå inom idrotter som ställer stora krav på kroppens metabolism.

[Till toppen av sidan]

Zole´s Website

Webbloggen uppdaterades igår med flera dagars notiser (9, 10, 11, 12/13, 14 och 15 maj), så bläddra nedåt! :-)

Rolling Stone: Arnold Schwarzenegger Cover (August 22, 1991):

P3: Folkradion: "Sluta sola solarium": 15 maj

Nu avråder Socialstyrelsen helt ifrån solariesolande. I ett alldeles nytt kunskapsdokument skärps rekommendationerna när det gäller hur man på bästa sätt ska undvika hudcancer. Så här lät det när Emma och Hanna, som båda är 16-år, berättade för Folkradions Matilda Uusijärvi om när dom bränt sig i solariet.

Socialstyrelsen: Sola eller inte sola?:

Reviderat State of the Art-dokument om malignt hudmelanom, solskydd, solarier med mera. Syftet med State of the Art är att sprida kunskap om bland annat diagnostik och behandling av sjukdomar. Målgruppen är läkare och annan vårdpersonal.

P3: Rally: Varmkorv:

refräng:
fast du är född som en rosa gris
vill du bli neger till varje pris
du verkar älska att plåga dej
att gilla, att grilla, dej själv som en
varmkorv, ligga där å steka
varmkorv, ligga där å steka

MusclePhotos.com:

Galleries from the San Francisco Grand Prix 2001:

• Emeric Delczeg - who may well win the 2001 Masters Mr. Olympia
• Milton Holloway
• Denise Masino - guest poser, gallery #2, #3 and #4
• Stan McCrary - Stans Homepage

BrinkZone: New QnA on the BrinkZone: 15 maj

Topics include combating over training syndrome, Possible effects of flax on gyno and breast cancer, and a look at the effects of androstenedione on libido, as well as other topics are covered.

The Real Deal:

THE REAL DEAL is to serve as sort of a 'review board' of supplements. Who's going to do the reviewing - well, you are!! Real users, real experiences (sounds like one of informercials, eh?!). This way, I figure, we don't have to go by what the manufacturers 'claim'.

The following manufacturers have been put up and are available to be reviewed: Syntrax Innovations, Biotest, Champion Nutrition, EAS, Prolab, ErgoPharm, Gen, Labrada, Muscletech & Cytodyne.

Yahoo! News: Consumer Group Warns of Sport Supplement Dangers: 15 maj

Few healthy individuals would allow themselves to be guinea pigs for drugs that promise to deliver unsubstantiated results. Yet many teens and adults do just that as they spend money on unregulated dietary supplements, according to a report in the June issue of Consumer Reports.

World Class: Fråga Tränaren:

Vi på World Class vill att du ska må ännu bättre! Vi svarar därför på de frågor om träning och kost. Vår virtuella personliga tränare finns alltid till hands för dig och svarar så fort det bara går. Fyll i formuläret här nedan. Kanske någon redan har frågat det du undrar över? Kolla in de svar PT har svarat på tidigare.

sfbg.com: Amanda Nowinski on Niagra: 9 maj

We learn that my Niagara is for male bodybuilders nearly twice my weight (OK, maybe not twice) who are suffering from erectile dysfunction and prostate disorder and that it is a (putrid-smelling) nutritional supplement to be taken three times daily, every fucking day.

Svensk Idrott: Riksidrottsmötet direktsänds på nätet:

18-20 maj genomförs Riksidrottsmötet, idrottens riksdag, i konserthuset i Gävle. Hela mötet direktsänds för första gången via Internet (tillgänglig här först på fredag). På mötet ska exempelvis frågor som eventuella nya medlemsförbund i Riksidrottsförbundet och inrättande av ett centrum för bredd- och motionsidrott diskuteras. Stämman ska också ta ställning till Riksidrottsstyrelsens förslag gällande vistelse i höghöjdshus.

BBC Sport: Boxing - Blow by Blow:

BBC Sport Online presents an interactive guide to the mechanics of boxing. The guide will explain the basics behind the punches used in boxing and the various styles of boxers.

Skip La Cour: Are You REALLY Working Hard Enough To Meet Your Bodybuilding Goals ... REALLY? 15 maj

Find Out By Getting Skip La Cour's "Working Hard" Exercise.

Miami New Times Online: Goon over Miami: 23 december 1999

Michael Quinn never saw the blow coming. The five-foot eight-inch, 270-pound former Mr. Universe was sitting in the nightclub Liquid with a young couple the night of June 25, 1996. After the woman, who was white, borrowed a hat from a black man, Quinn told her to "give the nigger his hat back." Then BAM! A beer bottle slammed into Quinn's face. The bodybuilder struggled to stay conscious, but he crumpled to the floor. Then someone repeatedly kicked him.

New York Magazine: Unmade Men: 17 april 2000

Quinn refused to drop his civil suit against Paciello and later received a call from a friend saying that a mutual friend of theirs, one of the owners of the then-Gambino-connected Scores club, advised him to drop the suit for his own good. "He said I'll never get to spend the money," Quinn recalls.

IGN for men: Keeping Abreast: 20 maj 2000

Supermodel Makes Super Witness Niki Taylor took the stand Monday to testify against her ex-boyfriend, Miami club owner Chris Paciello.

Former Mr. Universe Michael Quinn alleges that Paciello hit him with a bottle at his club in 1996, an event that Taylor confirmed.

DBFF: Danske Mesterskaber 2001 - fotos: 11 maj

[Till toppen av sidan]

Emma Melin
www.emmamelin.com

Sverige Sport & Prestation/Stefan Croona

When they fall, they fall hard... Det här är alltså sångaren som en gång i tiden hade sådan kondition att han kunde springa från kant till kant på en 50 meter bred scen och hålla en ton? "The U.S. rock group "Guns N' Roses" lead singer Axl Rose is pictured in a file photo taken January 14, 2001 during a performance at "Rock in Rio 3" in Rio de Janeiro."

King Kamali: What's New with king Kamali: 11 maj

Shawn Rays kommentar tisdag 15 maj:

"King Kamali...what is that? Some sort of Hot Dog?"

It seems like some people just don’t learn their lesson. Craig Titus is still talking shit behind my back and still thinks that he is the better man… Fool please.

I crushed you at both shows and whether you like to believe it or not you received a gift at the Arnold Classic. I hear now that you are accusing me of synthol use in my shoulders… You are so pathetic that I almost feel sorry for you.

I have also herd that Shawn Ray is still talking smack about my recent success. Believe me Shawn, you are not as slick as you think you are. I read the article you wrote about me entitled: “Don’t Believe The Hype”. Well, well, well… So you want to test my thunder? Keep talking shit baldy, it’s just adding more fuel to my fire.

SVD: Veckans Berglin - The Terminator

Dennis Miller Live: Extreme Sports: 6 april

This weekend, ESPN is holding its first Extreme Sports awards. "Extreme sports"? Hey, folks, let's call this what it is: weird shit invented by guys who are willing to die to get laid.

PrimaVi Motion: Överträning:

Överträning definieras formellt som "obalans mellan träning och återhämtning resulterande i allvarliga och förlängda uttröttningssymptom".

Man räknar med två typer av överträningssymptom, en "överaktivitetstyp" och en "apatityp". När symptomen funnits med eller ökat på sig en tid finns risk för kroniska besvär, vilket då kallas "överträningssyndrom".

Corpus Medicum: Minskar låg födelsevikt möjligheten att bli elitidrottare?: Juli 2000

Intrauterin undernäring, som följd av låg födelsevikt, påverkar den fysiska prestationsförmågan och därmed möjligheten att nå elitnivå inom idrotter som ställer stora krav på kroppens metabolism.

Kost och Näringsdata AB: Matdagbok: 6 maj

För att förenkla arbetet vid kostrådgivning har vi utvecklat en metod där användaren gör sin matdagbok direkt på Internet i stället för på papper. När Matdagboken är ifylld kan den mailas till kostrådgivaren (Dietisten) som då kan läsa in den i sitt Dietistprogram. Användaren som fyller i matdagboken kan också lära sig en del om näringen i de livsmedel han/hon äter.

Socialstyrelsen: State of the Art:

State of the Art är en syntes av dagsaktuella kunskaper och bygger på vetenskapligt underlag. Syftet är att sprida kunskap om diagnostik och behandling, olika sjukdomars orsaker och förekomst liksom om möjligheter till prevention och screening.

Socialstyrelsen: State of the Art: Mjukdelsskador i knäleden:

Skador i knäleden är en vanlig orsak till handikapp och invaliditet. I Folksams idrottsskadestatistik från 1994 (Folksam 1994) orsakar knäskador ofta ersättningsgrundande problem. Knäskador förekommer inom de flesta idrotter och volymen blir därför stor.

Medical Multimedia Group: Orthopaedic Patient Education Collection:

Welcome to MMG's collection of orthopaedic patient education. Here we have gathered information on some of the common problems that orthopaedic specialists see every day.

Common Knee Problems:

• Anatomy of the Knee

• Anterior Cruciate Ligament Injuries

• Torn Meniscus

• Posterior Cruciate Ligament Injuries

• Collateral Ligament Injuries

• Patello-Femoral Problems

• Osteoarthritis

• Plica Syndrome

• Pre-Patellar Bursitis

• Popliteal Cysts

Common Shoulder Problems:

• General Shoulder Problems

• Impingement/Bursitis

• Rotator Cuff Tear

• Labral Tear

• Adhesive Capsulitis (frozen shoulder)

• Acromioclavicular Joint Arthrosis

• Acromioclavicular Joint Separation

• Shoulder Instability

Common Foot and Ankle Problems:

• Anatomy of the Foot

• Osteochondritis Dessicans of the Talus

• Posterior Tibial Tendonitis/Rupture

• Plantar Fasciitis (Heel Pain)

• Tarsal Tunnel Syndrome

• Bunion/Hallux Valgus

• Achilles Tendonitis/Rupture

• Hallux Rigidus

• Bunionette (Tailor's Bunion)

• Morton's Neuroma

• Clawtoes/Hammertoes

• Ingrown Toenail

• Ankle Sprain

Common Back Problems:

• Low Back Pain
• Understanding Spinal Rehabilitation
• Understanding Spondylolysis and Spondylolisthesis

Cumulative Trauma Disorders:

• Carpal Tunnel Syndrome

• Intersection Syndrome

• DeQuervain's Tenosynovitis

• Guyon's Canal Syndrome

• Trigger Finger

• Thoracic Outlet Syndrome

• Impingement Syndrome

• Lateral Epicondylitis (Tennis elbow)

• Medial Epicondylitis (Golfer's Elbow)

• Radial Tunnel Syndrome

• Cubital Tunnel Syndrome

PrimaVi Motion: Jympa framför datorskärmen:

Det går snabbare än du tror att få stel nacke och spända axlar. Ta dig tid några gånger per dag att göra de här nackövningarna från Friskis & Svettis, det tar bara några minuter.

Läkemedelsverket: Framtidens läkemedelsanvändning - Om informationens betydelse: 25 januari 2000

Välinformerad patient – bra eller dåligt? Hur stort är medias inflytande över läkemedelsinformationen? Och finns det egentligen oberoende läkemedelsinformation?

Läkemedelsverket: Vanliga frågor & svar, FAQ, om glukosamin:

Varför vill Läkemedelsverket förbjuda försäljning av produkter som innehåller glukosamin?

Läkemedelsverket vill inte förbjuda produkter som innehåller glukosamin. Däremot anser verket att produkter som innehåller glukosamin är läkemedel - och inte kosttillskott - eftersom de har ett medicinskt användningsområde.

DN: Dyrt klassa glukosamin som läkemedel: 18 april

I dag köper cirka 100.000 personer kosttillskottet glukosamin i hälsokostaffärer. Om försäljningen förbjuds och tio procent skulle behöva gå till läkare för att få det skulle kostnaden för samhället bli cirka 11 miljoner kronor.

NetDoktor: Läkemedelsverket räddar kosttillskott: 18 april

Läkemedelsverket vill få igång produktionen av kosttillskottet glukosamin igen genom att försöka övertala tillverkarna att ansöka om ett godkännande av preparatet som läkemedel.

Läkemedelsverket: Risker med beställning via Internet: 1 februari 1999

Något som ligger lite vid sidan om det ovanstående men som kan medföra liknande problem är försäljningen av preparat för kroppsbyggare på Internet. Sådana preparat försäljs visserligen inte som läkemedel men de kan innehålla substanser som är läkemedelsklassade.

Preparaten som försäljs på utländska hemsidor kan innehålla t ex DHEA och androstendion, som är läkemedelsklassade i Sverige (se LVFS 1995:9, senast ändrad och omtryckt genom 1998:2).

Henriks Hälsosida:

Här kan du hitta information om svenska och latinska namnet på alla muskler, en ordlista samt råd om stretching. Näringslära, tabeller på dom flesta livsmedel och även en mycket bra kaloriräknare. Kolla även in Kosttips, där kan du hitta många små nyttiga tips

Corpus Medicum: GHB - ett accelererande drogproblem: Januari 2000

GHB är en billig drog som ger rus utan bakrus, ökad sexuell lust, hjälper mot sömnsvårigheter och ger ett allmänt gott välbefinnande. Detta faktum har lockat många ungdomar, framför allt i Göteborg, till missbruk av denna fotogenluktande drog.

Corpus Medicum: Fysisk aktivitet på recept: Juli 2000

Vi människor är byggda för att vara aktiva. Våra vitala organ som hjärta, lungor och nervsystem, men även muskler och leder mår alla bäst av att vara i rörelse.

Utan aktivitet förtvinar exempelvis musklerna snabbt. Genom att ”ordinera” fysisk aktivitet på recept, precis som vid medicinförskrivning, markeras vikten av att hålla kroppen i rörelse.

SBU: Granskning: Att förebygga sjukdom med antioxidanter:

Resultaten av genomgången är att man inte har kunnat påvisa ett klart samband mellan antioxidanter och sjukdomsfrekvens. Ett visst samband mellan intag av frukt och grönsaker samt framförallt magtarmkanalens cancertyper har dock konstaterats.

[Till toppen av sidan]

Emma Melin
www.emmamelin.com

drkoop.com: Body Image and Steroid Use: 18 april

Both men and women now struggle with body image as Western culture makes fewer distinctions between men and women. But using steroids to pursue a perfect body comes at a price.

Frankfurter Allgemeine Zeitung: Not Only the East Had a Doping System: 24 juli 2000

When one thinks of doping and German athletes, one usually thinks of the former East Germany, which usedsystematic doping to become a force at the Olympic Games. But a new study proves that West Germany wasno stranger to doping either.

NRK: Myllylä bagatelliserer dopingen: 20 april

Langrennsløperen Mika Myllylä mener at bruk av fortynningsmiddelet Hemohes ikke nødvendigvis er doping.

msfitness.net:

Ms Fitness competitions, organized by the International Fitness Federation, are international sports contests with cash rewards, where women demonstrate their overall fitness, beauty and athleticism.

Research Tips: Evaluating Websites:

Not all of the information to be found on the World Wide Web is accurate and not all websites, no matter how attractive, are good. Thus evaluating a website becomes an important activity.

Smartson: Test av löparoveraller:

Löpartidningen Runner's World hjälper Smartson med tester inom sport och fritid. Läs mer om löparoveraller för vinterhalvåret.

Ananova: Three in four 'don't drink enough water': 20 april

Three out of four people in the UK do not drink enough water and are regularly dehydrated, according to new research.

Kyodo News: 'Hollywood in Japan' opens in Osaka, proves big hit: 31 mars

Universal Studios Japan (USJ) in Osaka opened to the public Saturday morning following a ''film-cutting'' ceremony by Hollywood star Arnold Schwarzenegger, with thousands of visitors swarming through the gates of the theme park dubbed ''Hollywood in Japan.''

Schwarzenegger cut an 80-centimeter-wide dummy strip of film with a giant clapboard, declaring, ''Universal Studios Japan officially opens.'' He was wearing a yellow jacket and blue jeans, a change from a preview Friday in which he appeared in a ''Terminator'' costume.

Detroit News: Jingle all way to bank? Not yet: 18 mars

Bob Laurel of Redford won $19 million in his suit against 20th Century Fox, accusing the studio of stealing his idea for the film "Jingle All the Way." But, just because the court ruled in his favor doesn't mean he's collecting just yet. Fox is appealing the case.

Dagbladet: Ryggterapi får stryk: 11 april

Hva virker best mot isjias: fysioterapi, kirurgi, kiropraktikk eller betennelseshemmende medisiner?

Yahoo! News: Soy-Based School Lunches Lower Kids' Fat Intake: 13 april

Schools that substitute soy protein for beef, pork and turkey appear to make the grade when it comes to students' health, results of a study suggest.

Guardian Unlimited: Australia's swimming in scandal: 16 april

The crystal-clear reputation of the country's competitive swimmers has been muddied by a new performance-enhancing drugs case

Boston.com: 28-inch tall woman completes her own modified marathon: 16 april

There was nothing diminutive about Katie Lynch's marathon.

As her purple Reebok sneakers crossed the finish line a full 26.2 feet from the start tears trickled down her face and the crowd erupted in cheers.

Health World Online: Small Change... Big Difference:

FACT: There are 3,500 calories in each pound of body fat. In other words, if we eat 3,500 more calories than our bodies burn, we gain a pound. If we eat 3,500 calories less than we burn, we lose a pound.

HälsoInformationsTorget:

På HälsoInformationsTorget länkar vi dig till information om hur du;

• förbättrar din hälsa
• bättre kan förstå din sjukdom
• hittar rätt i hälso- och sjukvården
• får bättre kunskap om läkemedel
• får kontakt med patientorganisationer
• använder stödjande nätverk

doktoronline.se: Michael lever i nuet och skrattar ofta:

- När plastikkirurgin är som bäst ska den inte märkas, människor som har gjort en plastikoperation ska bara se fräscha ut. Det bästa är när någon har gjort en operation och det ser ut som om han eller hon har varit bortrest och kommer hem fräsch och utvilad. Det ska inte vara något ”hoppsan, vad har hänt med fru Karlsson”, säger plastikkirurgen Michael Olenius.

NRK: Vil opereres til skjønnhet: 17 april

Stadig flere amerikanske ungdommer ønsker plastiske operasjoner. De er overbevist om at de kan la seg operere til skjønnhet og lykke, men seriøse leger advarer mot farsotten.

Cirque du Soleil - Circus - Zirkus:

Cirque du Soleil international leader in circus arts and zirkus products.

Council for Responsible Nutrition: CRN/AHPA Joint Letter to U.S. News & World Report: 14 februari

Contrary to the article’s portrayal, there is a considerable body of federal law and regulation which govern the entire dietary supplement industry, including every product mentioned in the article. These laws protect consumers from false and unsubstantiated claims and prevent unsafe products from ever reaching the marketplace.

US News: Natural Hazards: 12 februari

Tonic or toxic? Americans are gobbling up nature's remedies for everything from obesity to depression.

Leo Roberts - Mr Universe

SVD: Studenter - fly mor och far!: 22 mars

Ungdomar som bor hemma hos föräldrarna tills de är 25-30 år blir ofta osjälvständiga och i ett kreativt perspektiv kan de liknas vid ofullgångna foster. Hans Sjögren uppmanar studenter att välja bort hemortens lärosäten.

SVD: Stoppa rökningen med vänskap: 22 mars

Bara en bråkdel av de som försökt sluta röka men misslyckats har fått hjälp av sjukvården att bryta beroendet. Avgörande för rökstoppet är i stället stödet från familj och vänner.

FITteen! Fitness for TEENS of all ages

Alternet.org: How Clean is Your Bottled Water?:

There's no question about it, bottled water has become a hot commodity. Americans pay $4 billion dollars a year for the privilege of drinking it. But is the fragmented system that regulates bottled water really able to give people the peace of mind they pay for?

[Till toppen av sidan]