Behovet av muskler ökar
Dagligen slås behovet och nödvändigheten av motion och en bra kost upp som en nyhet!? Här rapas artikel efter artikel upp om att det faktiskt är nödvändigt att röra på sig. Att man borde skriva ut motion på recept. Att skolungdomar mår dåligt av felaktig kost etc, etc. Men detta är inga nyheter - utan en sedan länge konstaterade realiteter.
- Jag tror man måste tvinga folk att röra på sig, genom att till exempel stänga av rulltrappor, menar Per Björntorp, från Sahlgrenska Sjukhuset i Göteborg, som känner till obenägenheten hos många att inse faktum. Fysisk träning minskar stressen och förbättrar den mentala hälsan. Det vet vi. Varför vet forskarna däremot inte exakt. Men förmodligen är det endorfinerna, vilka frigörs under träning och som minskar stresspåslaget. Ja, våra muskler behöver stimulans för att kroppen ska må bra. Och i gymmet stimuleras de bäst. I dagens moderna träningsanläggningar finns även maskiner för träning av hjärta och lungor. Här kan vi träna för att må bra. Och allt fler kommer att förstå detta. Om inte förr, då de mår riktigt, riktigt dåligt.
Nya forskningsrön, medvetenhet och moderna hälsoproblem tyder på att ordet "vårdyrke" inom framtiden kommer att få en betydligt bredare innebörd, där delar av denne yrkeskategori allt mer närmar sig den kunskapsbank som tidigare endast förknippats med gymvärlden. Denna, nu allt bredare, yrkeskategori toppar faktiskt framtidslistan på morgondagens arbetsmarknad! De som, enligt färska rapporter, kommer att eftersökas mest är bl a hälsovetare, sjukgymnaster och experter inom kost, motion och hälsa. I det senare segmentet är det behovet av dietister, friskvårdspedagoger, personliga tränare, hälsopedagoger, hälsoutvecklare, kostekonomer, livsmedelsingenjörer och nutritionister som kommer att vara mest eftersökta. Så den som vill slå mynt av sitt tränings- och kostintresse kommer framöver att ha en betydligt större chans till ett bra och stimulerande jobb, som dessutom bidrar till en bättre folkhälsa.
B&K bidrar, i samarbete med staten (tack vare sänkt moms på tidskrifter), på sitt sätt till att sprida träningens budskap. Vi sänker härmed priset på lösnummer till endast 39.50 och passar samtidigt på i att öka antalet sidor det kommande året. Prenumerationspriset är också sänkt, varför det nu är ännu billigare att prenumerera.
Behovet av muskler ökar. Mer träning åt folket!
Vi ses.
