Sök på nätet med gymråttans favorit:

Tipsa gärna om fler notiser,  

Arbetarbladet: Kraftsport: Utesluten medlem fick rätt i nämnd: 30 maj 2002

En medlem i Gävle Kraftsportklubb uteslöts, men överklagade till Styrkelyftsförbundet. Ärendet har sedan fortsatt till Riksidrottsnämnden, idrottens högsta domstol, som i måndags upphävde klubbens beslut.

Norra Västerbotten: Lyftresultat i toppklass: 28 maj 2002

Helgens styrkelyftstävlingar i Eddahallen, Skellefteå, bjöd på många resultat av svensk toppklass. Bland annat överträffade Lena Selander, Skellefteå AK, och Lars-Gunnar Hedlund, Rönnskär, egna svenska rekorden i bänkpress respektive marklyft för veteraner med vardera 2,5 kg.

Dala-Demokraten: Styrkelyftare blev årets stipendiat: 18 maj 2002

Styrkelyftaren Fredrik Nordin har tilldelats årets upplaga av Gran-gärdebygdens supporterklubbs stipendium på 3.000 kronor. Stipendiet, som är det sjätte i ordningen som supporterklubben delar ut, delades ut härom kvällen vid en liten festlig högtid på Grangärde hotell.

Piteå-Tidningen: Piteå Hockey ska bli starkare: 17 maj 2002

En förbundskapten i styrkelyft och en friidrottare skall göra Piteå Hockey starkare nästa säsong. - Ja, både starkare och explosivare, säger Kåre Lundgren, som tillsammans med Stefan Thomson ska sköta Piteås Hockeys försäsongsträning.

Folket.se: Hal stång, spräckta brallor och starka män: 13 maj 2002

Ryssland, Ukraina och Polen delade på de elva guldmedaljerna vid helgens EM i styrkelyft i Munktellarenan. Närmast av svenskarna var Jörgen Ljungberg som dock fick nöja sig med silver i 110-kilosklassen. ASK:s bjässe Raimo Mäkelä fick inget resultat i marklyft och kom sist i tungviktsklassen. - Stången var hal som en tvål, dessutom sprack brallan i knäböjet. Det här var inte min dag, sa en inte alltför nedslagen Mäkelä.

DN: "Man måste nog vara lite ding för att leva så här": 13 maj 2002

När Johnny Wahlqvist gör entré i styrkelyft-EM i Eskilstuna så gör han det med stil. - Jag tycker man ska bjuda på sig själv. Det blir roligare så, säger Sveriges starkaste man.

Eskiltunakuriren: Brallorna sprack - 20 kilo försvann: 13 maj 2002

Europamästerskapen i styrkelyft på hemmaplan blev ingen kul upplevelse för ASK:s Raimo Mäkelä. Han siktade på VM-kvalgränsen 920 kilo men fick aldrig upp stången i marklyft och slutade sist i det minst sagt tunga startfältet.- Jag hade otur i knäböjen. Brallorna sprack nämligen mitt i skrevet och på det tappade jag nog 20 kilo.

OP.se: EM-silver till Jörgen Ljungberg: 13 maj 2002

Jörgen Ljungberg från Kälarne blev silvermedaljör vid EM i styrkelyft i Eskilstuna. - Jag kan göra mycket mer, kommenterade Jörgen från banketten igår kväll.

Nerikes Allehanda: Tungt för Ljungberg i EM - guldet gled honom ur händerna: 12 maj 2002

- Surt, sa en förbannad Jörgen Ljungberg när han lämnade lyftarpodiet för sista gången i Munktellhallen i Eskilstuna på lördagen. EM-guldet hade precis glidit den 35-årige jämtlänningen och ur händerna.

Arbetarbladet: Huldén nöjd med sjundeplatsen - men inte med resultatet: 12 maj 2002

Gävle KK:s Stefan Huldén fick nöja sig med sjunde plats i EM i styrkelyft i Eskilstuna. - Placeringen är jag nöjd med, men inte med resultatet, säger han efter att ha lyft sammanlagt 830 kilo.

Eskiltunakuriren: Styrkelyftarnas mästerskap en show man inte får missa: 11 maj 2002

Det är inte ofta ett Europamästerskap arrangeras i Eskilstuna.Men att styrkelyftarna är mitt uppe i 2002 års tävling i Munktellarenan är något som bara den innersta kretsen tycks bry sig om.

Folket.se: Gnosjöanda tände publiken i EM-hallen: 11 maj 2002

En 27-åring från Gnosjö fick rejäl fart på publiken i Munktellarenan i går kväll. När han beordrade upp stången på 335 kilo i det avslutande marklyftet. Guld eller brons till Patrik Turesson var frågan. - Lika bra att chansa på guldet, silver- och bronsmedaljörer kommer ingen ihåg, sa Turesson som fick nöja sig med tredjeplatsen.

Arbetarbladet: Huldén inför EM i styrkelyft: Ska försöka plocka så många kilon som möjligt: 11 maj 2002

EM i styrkelyft går just nu på svensk mark - i Eskilstuna. I dag tävlar Gävles Stefan Huldén i 110-kilosklassen, men medalj tror han är att hoppas på för mycket. - Lyfter jag normalt blir jag nog runt plats 5-7, säger han.

Expressen: Dukat för medalj: 10 maj 2002

Fyra kotletter, elva tolv potatisar, ett par smörgåsar och så två liter mjölk att skölja ned allt med. Så ser en normal lunch ut för styrkelyftaren Johnny Wahlqvist. Men hans största mål återstår – EM i Eskilstuna.

Folket.se: Styrkelyfts-EM inleddes med världsrekord: 10 maj 2002

I går inleddes styrkelyfts-EM i Munktellarenan. Europamästare korades i de tre lättaste viktklasserna. Och publiken bjöds på världsrekord direkt. Polacken Andrzej Stanaszeks 290 kilo i knäböj och hans sammanlagda segervikt på 600 är det bästa som gjorts på klotet.

Länstidningen: EM - då kan Jörgen inte äta som en häst: 8 maj 2002

Taktiskt intagande av föda. Det är vad länets mest internationelle atlet, Jörgen Ljungberg, 34, med jämna mellanrum ägnar sig åt.

Piteå-Tidningen: Niklas är laddad inför debuten i ett senior-EM: 8 maj 2002

På lördag kliver Niklas Gustavsson, Öjeby AK, upp på podiet i Eskilstuna. Uppdrag - att lyckas bra vid EM i styrkelyft. - En plats bland de fem bästa är målet, menar Niklas.

Västerbottens Folkblad: Fredrik Jansson har gjort stora resultat i en liten sport: 7 maj 2002

Han har tävlat i styrkelyft i endast två år. Redan har han gjort stora resultat i en liten sport. Skellefteå Handikappidrottsförenings Fredrik Jansson, 33, är svensk och nordisk mästare i bänkpress. – Det vore enormt roligt att komma till VM i augusti, säger Fredrik.

Piteå-Tidningen: Guld för Tommy i landslagsdebuten: 7 maj 2002

Öjeby AK har fått fram ännu en internationell storlyftare. I helgen debuterade Tommy Lindberg, nyfyllda 41 år (!) i svenska bänkpresslandslaget på ett strålande sätt. Han blev nämligen nordisk mästare när NM avgjordes i Fredrikstad, Norge.

Östersundsposten: Stark NM-insats av ÖAK: 7 maj 2002

En kvartett från Östersunds AK reste till Öjebyn för Norrländska Mästerskapen. Resultat: fyra medaljer av fyra möjliga. Tommy Åslund, Åsa Sundell och Linda Samuelsson tog alla guld medan det blev brons för Kari Mattila.

Arbetarbladet: Tussen tog sitt elfte NM-guld: 5 maj 2002

"Tussen" Formgren tog sitt elfte NM-guld och slog nordiskt rekord igen då hon lyfte 132,5 kg i Fredriksstad i Norge. En prestation som får ytterligare glans av att tvåan, finskan Sari Saksa, vägde nästan 20 kg mera. 

Sundsvalls Tidning: Svensson och Forsman lyfte till sig guldmedaljer: 6 maj 2002

Ett nordiskt juniormästerskap blev det även i år för 23-årige Fredrik Svensson från Sundsvalls Atletklubb. 232,5 kg i bänkpress gav guld i norska Fredrikstad. Guld blev det också för svenske mästaren Nisse Forsman på Norrländskan i styrkelyft i Piteå.

Piteå-Tidningen: Fredrik var bäst: 6 maj 2002

Fredrik Segerkarl, Öjeby AK, gick i en tyngre klass än normalt vid Norrländska mästerskapet i Björklundas sporthall. Men han vann sin klass med 200 kilo i bänkpress. Och fick pris som tävlingens bäste.

Eskiltuna-Kuriren: ASK-lyftare får tävla i EM: 4 maj 2002

Hemmaklubben ASK får bidra med en deltagare till styrkelyfts-EM som avgörs i Munktellarenan 9-12 maj. Efter många turer blev 39-årige Raimo Mäkelä uttagen under fredagen.

Folket.se: Glädjebud till Raimo Får lyfta i EM i hemmahallen: 4 maj 2002

Nästa helg avgörs styrkelyfts-EM i Munktellarenan. Ingen ASK-are blev nominerade i den svenska truppen - men i går fick Raimo Mäkelä, 39, ett glädjebesked. Eskilstunakillen får vara med efter ett återbud. - Helt underbart, säger Raimo.

Norra Västerbotten: Lena gör debut i landslaget: 2 maj 2002

Skellefteå Atletklubbs stjärnskott Lena Selander gör vid lördagens Nordiska Mästerskap i bänkpress i Fredrikstad i Norge sin landslagsdebut. I det svenska damlaget ingår fyra deltagare.

Folket.se: Starka grabbar laddade för EM i Munktellarenan: 30 april 2002

"Andra veckoslutet i maj invaderas Munktellarenan av riktiga kraftkarlar. Då avgörs EM i styrkelyft. Den gångna helgen var det svenska laget på plats för att träna och förbereda sig inför mästerskapet."

Eskiltuna-Kuriren: Ingen från ASK i EM: 24 april 2002

Två gånger har ASK-lyftaren Raimo Mäkelä klarat kvalgränsen på 880 kilo i år.Ändå får han inte vara med när ASK arrangerar styrkelyfts-EM i Munktell-arenan 9-12 maj.

FaluKuriren: Ideellt arbete ska förvandla Mockfjärd till ett nordiskt idrottscentrum: 22 april 2002

Mats Reijer har bytt skivstången mot en hammare. Med den slår han 10 000-tals slag för svensk tyngdlyftning.

- Mockfjärds Atletklubbs anläggning kommer att bli ett nordiskt centrum för tyngdlyftningsträning, säger Gunnar Martinsson, OS-coach för de svenska tyngdlyftarna.

Nerikes Allehanda: Tre ÖKK-medaljer: 22 april 2002

Ett guld, ett silver och ett brons blev facit för Örebro Kraftsportklubbs deltagare i ungdoms-NM i styrkelyft i Fredrikshavn. Med svåra ryggsmärtor vann Bobby Johansson 100-kilosklassen - fast han var också enda lyftare i klassen ...

Nerikes Allehanda: Ännu ett SM-lyft för Lekeberg: 11 april 2002

Det blev ytterligare en SM-medalj i styrkelyft till Lekeberg när senior-SM avgjordes i Sundbyberg i Stockholm i helgen.

Piteå-Tidningen: Niklas svensk mästare - och uttagen till EM: 9 april 2002

Guld och silver. SM i styrkelyft blev lyckat för Öjeby AKs båda deltagare Niklas Gustafsson och Niklas Björk. Niklas Gustafsson vann sin klass, och blev dessutom klar för Europamästerskapen!

Nerikes Allehanda: SM-guld till Laxå: 9 april 2002

Laxås senaste svenska mästare heter Marcus Palmqvist. Styrkelyftare som vid styrkelyfts-SM i Stockolm i helgen tog hem guldet i klassen 60 kilo.

Motala Tidning: Riitta visade framfötterna: 9 april 2002

Motalatjejen Riitta Limatainen visade verkligen framfötterna när SM i styrkelyft avgjordes i helgen i Sundbyberg. Riitta drog till med ett antal svenska rekord och var förstås överlägsen. Hon utsågs också till SM-tävlingarnas främsta lyftare på damsidan.

Folket: SM-guld till Leena: 9 april 2002

Vilken kalashelg, Leena! Leena Takamaa, Finspång, glömmer inte de senaste dagarna i brådrasket. I lördags blev hon svensk mästarinna i styrkelyft och dagen efter firade dottern Sanna ettårskalas. - Det känns så bra, intygar Leena Takamaa efter sitt första SM-guld.

Folket: Markus insats i SM väger tyngst hittills: 8 april 2002

I fyra år har Markus Heikkilä tävlat i styrkelyft. I går kom ASK-arens största framgång hittills. Silver vid SM-tävlingarna i Sundbyberg. - Jag är verkligen jättenöjd med det här, säger en jublande glad Heikkilä.

Nerikes Allehanda: ÖKK bästa klubb i SM: 8 april 2002

Tre guld, två silver och ett brons blev Örebro Kraftsportklubbs facit i styrkelyfts-SM i Sundbyberg. Därmed befäste ÖKK sin position som Sveriges bästa styrkelyftsklubb.

Arbetarbladet: Huldén försvarade sitt SM-guld: 8 april 2002

Stefan Huldén, Gävle KK, försvarade sitt SM-guld i styrkelyft från i fjol under helgens mästerskap i Sundbyberg.

Sundsvalls Tidning: Nisse mästare i SM-debuten: 8 april 2002

Det blev medaljer även till alla herrar från Sundsvalls Atletklubb på SM i styrkelyft. Bäst lyckades 25-årige SM-debutanten Nisse Forsman som blev mästare i klass 56 kg. Thomas Wulffeld knep silvret i klass 60 kg och Pekka Kihlström bronsbehängdes i klass 67,5 kg.

Norrköpings Tidningar: SM-guld för Leena från FAK: 8 april 2002

I helgen tog Leena Takamaa från Finspångs AK guld för första gången i dam-SM i styrkelyft. Med en marginal på 50 kilo ledde hon framför tvåan Lena Tjäder från Sundsvall.

Östersundsposten: Starkt av Jönsson i SM: 8 april 2002

Östersunds Niklas Jönsson åkte till senior-SM i Stockholm som junior men det hindrade inte honom att åka därifrån som silvermedaljör. - Visst var det roligt att ta medalj men jag räknar ju alltid med att vinna, sa en självsäker Jönsson.

Eskiltuna-Kuriren: ASK fick nöja sig med ett SM-silver: 8 april 2002

ASK hade fyra medaljchanser i SM som i styrkelyft-SM som avgjordes i Sundbyberg under helgen.Det blev bara en pallplats.Markus Heikkilä knep en silvermedalj i 100-kilosklassen sedan han noterat 757 kg.

Sundsvalls Tidning: Triss i medaljtjejer för Sundsvalls AK på styrke-SM: 7 april 2002

Trion Lena Tjäder, Mari Berggren och Sara Jansson svarade för den största medaljskörden för tjejer från Sundsvalls Atletklubb på ett styrkelyfts-SM. Vid årets SM i Sundbyberg tog Lena silver och Mari och Sara brons.

Norra Västerbotten: Lena tog SM-guld i styrkelyft: 7 april

Skellefteå Atletklubbs Lena Salander vann överlägset klass 48 vid helgens SM i styrkelyft i Stockholm.

Däremot misslyckades Hans Andersson sedan han missat inledande knäböjningar. Hans var ute efter sin tredje raka seger, men av det blev alltså i ingenting.

Seattle-PI.com: At 59, she's high court's iron woman: 26 januari 2002

Pumped up for Powerlifting Championships -- it's state Justice Faith Ireland.

By day, she rules on weighty matters in the state's court of last resort. At night, Ireland trades her black robe for a weightlifting suit and pumps iron. The judge, known for her efforts to bring diversity to the judiciary, can deadlift nearly twice her weight.

The Mountain Press: Ward pushes for new bench press record: 19 februari 2002

The Sevier County High School sohpomore hopes to break the world record bench press- his own 500-pound mark - in the 2002 Arnold Schwarzenegger Classic next weekend.

Sundsvalls Tidning: Tätare i bänkpresstoppen: 28 mars 2002

Sundsvalls Atletklubbs andraplats i Elitserien stärktes i andra omgången. Juniorerna är ännu starkare i sin serie, helt överlägsna. SAK hävdar sig även i damserierna i både styrkelyft och bänkpress.

TK Trossö: Reseskildring från USA av Henrik Svedlund:

"Jag kommer aldrig att lyckas få med allt som hände, men jag ska i alla fall försöka återberätta några episoder. Jag flög över till Columbus, Ohio för att träna på Westside, titta på WPO-finalen och WPO-bänken. Jag var beredd på att få uppleva en del spännande saker under min "pilgrimsfärd" till styrkelyftets Mekka, men frågan är om något kunde ha förberett på allt det som hände."

Blekinge Läns Tidning: "Lyftkranen" lyfte tungt i Trossös serietävling: 11 februari 2002

Ett sydsvenskt juniorrekord och ett sydsvenskt ungdomsrekord båda i bänkpress blev facit när TK Trossö genomförde sin serietävling i styrkelyft. - Det var naturligtvis roligt, men ännu roligare var att fyra unga debutanter ställde upp, säger Johan Swahn.

Sydöstran: Två USM-silver till Ramdala: 21 mars 2002

Tre Ramdalakillar åkta till USM i styrkelyft. Samtliga kom hem med varsin silvermedalj. Snacka om bra utdelning.

Jönköpings SK: En pilgrimsfärd till Westside Barbell:

Text: Henrik Svedlund, TK Trossö

Jag kommer aldrig att lyckas få med allt som hände, men jag ska iallafall försöka återberätta några episoder.

Blekinge Läns Tidning: Ramdalas styrkelyftare siktar högt: 20 mars 2002

Ramdalas starke man Jonas Forsmark tog 710 kg vid styrkelyfts-USM. Det räckte till ett silver. Men det räckte också till en plats i europamästerskapen senare i år. Fast Forsmark är inte nöjd. - Jag siktar på VM, säger han.

Borlänge Tidning: BAK-tävling med rekord: 19 mars 2002

I helgen avgjordes andra omgången i allsvenska serien och samtidigt Borlänge AK:s klubbmästerskap.

Folkbladet: Leena kvalade in till SM i styrkelyft: 19 mars 2002

Leena Takamaa, Finspångs Atletklubb, kvalificerade sig på torsdagskvällen till SM i styrkelyft i Stockholm i början på nästa månad.

Arbetarbladet: Sandvikens atletkillar ryckte upp sig i helgen: 19 mars 2002

Sandvikens atletklubbs grabbar gjorde en stark insats i serien som gick i Österbybruk i helgen. Sandvikengrabbarna, nia i division 3 i allsvenska serien i bänkpress, gjorde en ordentlig uppryckning med fina 538,27 poäng i andra omgången, mot senaste 387 poäng i första omgången. Med det resultatet kan Sandviken ta in på de ledande lagen i serien, där de första två går vidare till division 2.

Kuriren: Henells sköna JSM–guld kan tog honom hela vägen till Venezuela: 19 mars 2002

Luleå Atletklubbs sistaårsjuniorer Daniel Henell, 22 och Markus Mansikkasalo, 22 tog varsitt JSM-guld nere i Jönköping. För rookien Markus var det det första. Medan Daniels sjunde tecken gav honom en biljett till JVM i Venezuela.

Dalademokraten: Många upplyftande insatser i Maserhallen: 18 mars 2002

Goda resultat och nordiska rekord. Det blev facit då Borlänge AK i lördags arrangerade den andra serieomgången i bänkpress. Tävlingen utgjorde också Borlänge AK:s klubbmästerskap.

Folket: ASK-lyftarna hade en trevlig helg: 18 mars 2002

ASK-lyftarna har varit i farten under den gångna helgen. Styrkelyftarna gjorde mycket bra ifrån sig i elitserien.

Norra Västerbotten: Hans lyfte över 200 kilo: 18 mars 2002

Skellefteå Atletklubbs Hans Andersson fortsätter att imponera. Hans klarade i helgens serietävlingar i Eddahallen i bänkpress klass 82,5 nya svenska rekordvikten 200,5 kg.

- Rätt väntat för mig efter träningsresultat kring 200 kg, sa en nöjd Hans.

Ystads Allehanda: Bra lyft på hemmaplan: 18 mars 2002

Både Skurups Kraftsport och Ystads KK lyfte på hemmaplan när den andra serieomgången i styrkelyft avgjordes i helgen.

NSD: Svensk mästare - då är David Hedell klar för JVM: 16 mars

Luleå Atletklubb har två nyblivna mästare i klubben. David Henell, 22, och Markus Mansikkasalo, 22, vann junior-SM som avgjordes förra helgen i Jönköping.

Norra Västerbotten: Hans satsar på svenskt rekordlyft: 15 mars

Skellefteå Atletklubbs världsstjärna Hans Andersson satsar på svenska rekord i lördagens serietävlingar i Eddahallen.

Nerikes Allehanda: Två nya svenska mästare i Gropen: 16 mars

Gropens IF fortsätter att fostra svenska mästare. Det står klart efter att ungdoms-SM i styrkelyft avgjorts i Jönköping i helgen.

OP: Fullträff av Niklas i JSM: 11 mars

Guld i 67 kg. Bäste lyftare i hela tävlingen. Svenskt rekord i bänkpress. Helgens junior-SM i Jönköping blev den bästa tävlingen någonsin för Niklas Jönsson, Östersund.

Dalademokraten: JSM-brons för Mikael: 11 mars

Bara två styrkelyftare från Dalarna kom till start i när ungdoms- och junior-SM avgjordes i Jönköping i helgen. Bäst gick det för Mikael Jönsson från Borlänge Atletklubb som tog brons i 75-kilosklassen på lördagen.

Nerikes Allehanda: Unga krafter på gång i ÖKK: 6 mars

Örebro Kraftsportklubb har tilldelats uppdraget att arrangera ungdoms-SM och junior-SM i styrkelyft i mars 2003. - Vi har inte haft något svenskt mästerskap sedan 1994 då vi arrangerade stora SM. USM och JSM är en tvådagarstävling med runt 100 deltagare, berättar ÖKK-ledaren Bjarne Carlsson. Bästa reklamen för tävlingen kan klubbens ungdomar göra redan nu till helgen när årets SM-medaljer ska fördelas i Jönköping.

NLT: Svenskt rekord av Pekka: 14 februari

Pekka Kihlström från Smedjebacken och som tävlar för Sundsvall slog svenskt rekord i bänkpress vid en serietävling i Eskilstuna den gångna helgen. Rekordet i 67.5 kilosklassen för veteraner lyder numera på 162,5 kilo.

Nerikes Allehanda: Rekordlyft och medaljer: 14 februari 2002

Snacka om flyt! Något annat kan man inte säga om 15-åriga Fjugestakillen Alexander Ekstrands premiärtävling i styrkelyft för Gropens IF som ägde rum i helgen i Laxå.

Ystad Allehanda: YA-sportens heta lista: 1) Johnny Wahlquist, styrkelyftare: 12 februari

Johnny som i helgen skrev in sig i den exklusiva 1000-kilosklubben. Som tredje svensk någonsin lyckades Johnny i en och samma tävling lyfta ett ton.

Arbetarbladet: Svenskt rekord men det gillas inte: 10 februari 2002

Svenskt och nordiskt rekord sattes i helgen av Susanne "Tussen" Formgren Ockelbo AK. 132,5 kg pressades upp vid den första allsvenska serietävlingen som avgjordes på Kraftsportens Hus i Gävle.

Ystad Allehanda: Wahlquist har nått drömgränsen: 11 februari 2002

Johnny Wahlquist från Gärsnäs har kommit med i gemenskapen som alla styrkelyftare drömmer om. 1000-kilosklubben.

Sundsvalls Tidning: Andreas och Fredrik platsar i...: 12 februari 2002:

Sundsvalls elitlag i bänkpress gästade i första serieomgången ASK Eskilstuna. SAK triumferade med en enda poäng, 641 mot 640. Bästa Sundsvallslyftare var juniorerna Andreas Linnsén och Fredrik Svensson.

BLT: "Lyftkranen" lyfte tungt i Trossös serietävling: 11 februari 2002

Ystad Allehanda: Elitseriepremiär för Skurups Kraftsport: 11 februari 2002

Folket: Fina resultat av ASK-lyftarna: 11 februari

Februari 2001

Jönköpings SK: Träningstips/bilder från Westside USA:

"Att tala någon över till att böja på boxar istället for vanliga traditionella knäböjar kan vara svårt. Men väl man prövat det ett tag finns det ingen vilja till att gå tillbaka. Det ter sig som den bästa ommöbleringen man gjort i sitt lyftande.

Powerlifting Canada: IPF RULES CONGRESS 2000 - A Summary of the changes:

"At the Rules Congress held on the 14th of November, 2000 in Akita City, Japan, the ten major proposals put to delegates for consideration and debate were voted on, resulting in the following.

Laxå Kraftsport Klubb: Nybörjarprogram:

"Alltför många kastar sig entusiastiskt över hantlar och stänger; drar och sliter i hopp om att så fort som möjligt bräda Schwarzenegger eller de tjusiga strand primadonnorna i TV:s såpor.

Men ingen människas kropp tål att utsättas för en så koncentrerad belastning som felaktig styrketräning kan innebära. Följderna blir istället sträckningar, bristningar och att kroppen växer fel med ännu mer skador till följd.

Jönköpings SK: Gamla tider - händelser inom SL genom åren...:

"Vi äldre minns, alla yngre undrar hur det var när styrkelyftsporten började sitt intåg i världen och i sverige. På denna sida kommer vi att ha tillbakablickar på händelser och episoder inom SL-sporten genom åren.

Sundsvalls Atletklubb: Bänk och styrkelyftstävling i Sundsvall: 3 februari

"Sundsvall gästades av Jörgen Jungberg som slog till med ett nordiskt rekord på otroliga 400kg i knäböj (se bild). Mer information om tävlingen se tävlingsresultat bänkpress/styrkelyft de närmaste dagarna.

T-Mag: An Interview with Ed Coan:

"When you go to the gym tomorrow, I want you to head to the squat rack and load it up with twenty 45 pound plates. That's right, put ten on each side. Now just stand back and look at it and try not to pee your pants. Guess what? Ed Coan has squatted about 50 pounds more than that."

World Powerlifting Congress:

"Ernie Frantz - Founder and President of the World Powerlifting Congress also known as the WPC, consists of 24 countries worldwide that participate in annual World Championships. We provide competitive and outstanding powerlifitng meets, and are successfully known as "a lifter' organization"."

Delta Gym: KM Bänkpress:

"Öppna Klubbmästerskapen i Bänkpress, 24 mars."

IronMind: 2001 World Weightlifting Championships: Live Coverage: 8 februari

Ön/landet Nauru mäter 21 kvadratkilometer. Snacka om max muskler per kvadratmeter då VM i Styrkelyft 2001 avgörs där 4-13 oktober...

"In yet another first, the hosts of the 2001 World Weightlifting Championships have announced that there will be live television and webcast coverage. SPN (Sports Pacific Network), the Nauru Olympic Committee's television station, will provide live coverage 12 hours a day, along with the live webcasts."

2001 World Weightlifting Championships: History of the Nauru Weightlifting Federation:

"In 1987, the Nauru Weightlifting Federation (NWF) was established to enable Nauru's only Weightlifter at the time, Marcus Stephen, to compete in his first international competition.

Perhaps our greatest glory occurred at the 1999 World Senior Championships held in Athens, Greece where Marcus Stephen achieved the impossible dream, winning the Clean & Jerk Silver medal.

Weightlifting is much more for Nauru than our National hero. Hundreds of young children now practice the sport for the triumph and hope of achieving World success."

Dalademokraten: Falun väger tungt i SM: 6 februari

"Falu Atletklubb har ordentlig snurr på verksamheten för närvarande. Eller vad sägs om hela sex lyftare som är inkvalade till stora SM om tre veckor. - Det har aldrig varit så många från Falu AK någon gång tidigare, säger Patric Bettembourg, ordförande och eldsjäl i föreningen."

Östersundsposten: Ljungberg nådde drömgränsen:

"Kälarnes Jörgen Ljungberg har i flera år jagat den magiska gränsen och här om veckan blev det verklighet. Ljungberg fanns på plats i Sundsvall när elitserien startade och där slog han till rejält. 400 kg i knäböj, 242 i bänk och 358 i marklyft. Totalt ett ton."

Örebro KK: 1000 kg avklarat för Jörgen:

"Ett av de bästa resultaten som någonsin presterats inom svenskt styrkelyft uppnåddes av Jörgen Ljungberg i Allsvenska seriens omgång 1 2001. Jörgen fixade 1000kg via serien 400kg i knäböj, 242,5kg i bänkpress och avslutningsvis 357,5kg i marklyft. Jörgen vägde 117,5kg och är nu förhoppningsvis permanent i -125kg klassen.

Västerviks Atletklubb: Lisa Sjöstrand (Lindbladh) - vår mest framgångsrika styrkelyftare!:

"Lisa har en mångårig styrkelyfts- karriär bakom sig med ett flertal SM-, EM och VM-titlar!

Dalademokraten: Guldgossar från Mockfjärd: 1 november 1999

Dalarna fick två nordiska mästare då NM i tyngdlyftning avgjordes i helgen i Bergsjö. Johan Söderholm och Lasse Andersson - två guldgossar hemmahörande i Mockfjärd. Ytterligare en medalj blev det genom Stina Sundström från Falun som var trea i sin klass med sina 110 kilo.

Dalademokraten: Dalajunior vann senior-SM: 29 februari 2000

I helgen avgjordes senior-SM i tyngdlyftning i Helsingborg och två Mockfjärdskillar hamnade på pallen trots att de fortfarande är juniorer. Lars Andersson tog guld och Marcus Bergström silver för dalaklubben.

Dalademokraten: Tyngdlyftning bra för hjärtat: 3 mars 2000

Att lyfta tyngder stärker inte bara musklerna i kroppen, det är också bra för hjärtat, visar en forskarstudie som publiceras i senaste numret av den amerikanska tidskriften Circulation.

Dalademokraten: Lasse i rekordform: 13 juni 2000

Lars Andersson hette det stora hemmahoppet när Villes Buckla avgjordes i Mockfjärd på lördagen. Lars putsade svenska juniorrekorden fem gånger och infriade förväntningarna mer än väl.

Dalademokraten: Klubben som lockar: 12 juni 1999

John Söderholm, Uppsalakillen som för några veckor sedan vann ungdoms-SM, är ett bra exempel på att Mockfjärds Atletklubb är en klubb med dragningskraft. 

Dalademokraten: Krafttag i Willes Buckla: 14 juni 1999

Tunga vikter på stången, stor publik och atleter med adrenalinkickar utöver det vanliga. Willes buckla är den enda internationella tunglyftningstävlingen i Sverige och resultatmässigt håller den högre klass än självaste svenska mästerskapet.

Dalademokraten: Daladuo fick SM-biljett: 7 februari 2000

Falutjejen Gerda Sundström, 24, höll vad hon lovade inför B-SM i Falun på söndagen - hon klarade av att kvala in till stora SM. - Skönt. Men det var precis att jag klarade det, konstaterar Gerda, som fixade SM-biljett med en poängs marginal.

Dalademokraten: De små killarnas kväll: 19 september 1998

Det var de små killarnas kväll när SM i styrkelyft drog i gång i Borlänge. I dubbel bemärkelse. Det var inte bara det att det var de lättaste klasserna, 52 till 67,5 kilo, som inledde. Tävlingens kortaste deltagare, Magnus Karlsson, satte nämligen nytt världsrekord i knäböj med 300 kilo.

Dalademokraten: Ronny besviken SM-tvåa: 21 september 1998

Det blev en dalamedalj under lördagens SM i Maserhallen. Ronny Björkhaug, 26, från Smedjebacken var i delad ledning i 90-kilos-klassen inför det avslutande marklyftet.

Dalademokraten: Fredrik siktar på 200 kg: 22 mars 2000

Fredrik Nordin, Nyhammar, men tävlande för Borlänge satte nyligen svenskt rekord i bänkpress för ungdomar upp till 20 år. Fredrik som bara är 18 år hivade upp hela 185,5 kilo på DM i Borlänge. - Jag försökte på 190 kilo också som är nordiskt rekord, men det gick inte den här gången, säger Fredrik Nordin.

Dalademokraten: Borlänge största klubb i Sverige: 23 mars 2000

Borlänge Atletklubb har vuxit till den överlägset största lyftarklubben i Sverige. Och framgångarna låter inte vänta på sig. Vid ungdoms- och junior-SM i styrkelyft i Jönköping den gångna helgen tog klubben två silver och två brons.

Dalademokraten: Wille fick som han ville: 17 december 1999

"Det här ska bli en vrång klubb, en klubb som aldrig ger upp. Det var William Reijer, eller Reijer-Wille som han kallades, motto när han startade Mockfjärds Atletklubb för 25 år sedan. Om Reijer-Wille hade levt idag hade han varit stolt över sin förening. Ungdomarna i klubben radar upp SM-tecken.

Dalademokraten: Arun Sondhi tvåa i Spanish Open: 5 maj 1998

"Arun Sondhi, Hedemora, tog en meriterande andraplats i bänkpress i 67,5-kilosklassen i Spanish Open som avgjordes i Marbella i helgen. - Det får jag vara nöjd med för någon toppform har jag inte för närvarande. Den tänker jag spara till VM i Dubai i oktober, säger Arun Sondhi.

Dalademokraten: Ronny besviken SM-tvåa: 21 september 1998

"Det blev en dalamedalj under lördagens SM i Maserhallen. Ronny Björkhaug, 26, från Smedjebacken var i delad ledning i 90-kilos-klassen inför det avslutande marklyftet.

Folkbladet: Nu lyfter vi väl igen, NAK? 24 april 1998

Efter bordtennisdamernas och Dolphins SM-guld kan det vara dags för ett nytt lagguld till Norrköping på söndag. Då avgörs nämligen tyngdlyftarnas lag-SM nere i Kalmar - med Norrköpings Atlekklubb som en av fem klubbar.

Norrköpings Tidningar: Dubbelt upp för FAK-lyftare: 5 februari

"En fördubbling på bara ett par månader. Finspångs Atletklubb har fått ett verkligt uppsving. De många nybörjarna fick bästa tänkbara start på sitt tävlande."

Powerlifting of Wim Wamsteeker:

"Site for all information about national and international powerlifting."

Jönköpings SK Forum: Jörgen Ljungberg gjorde 1000!: 3 februari

"Vid dagens serieomgång i Sundsvall lyckades Jörgen Ljungberg äntligen få ihop 1000 kg, via serien 400-242,5-357,5."

St Petersburg Times: Lieutenant teaches athletes how to lift: 5 februari

"When Michael Ferrantelli was a 14-year-old student at Gulf High School, he weighed 120 pounds, had no friends, was ignored by girls and was picked on by classmates.

A lot has changed in 20 years.

Ferrantelli now is a massive 230 pounds - on a 5-foot, 6-inch frame. He holds 15 world records as a drug-free power lifter and will compete in the Pan Am Games in West Palm Beach in April."

Sök på nätet med gymråttans favorit:

Januari 2001

Motala & Vadstena Tidning: Riitta siktar på medalj i VM: 18 maj 2000

"Hon har bara tävlat i ett drygt år men är redan bäst i landet. I rekordfart har styrkelyftstjejen Riitta Liimatainen etablerat sig i eliten, och nu siktar hon mot VM-medalj i Argentina om en vecka."

Motala & Vadstena Tidning: Riitta lyfte hem EM-silver: 29 november 1999

"Det har handlat om en kometkarriär. Ännu har hon inte tävlat i ett år. Men det har sedan början i januari gått raskt undan för Motalas styrkelyftande Riitta Liimatainen. Först blev det SM-guld, sedan NM-guld och i helgen EM-silver."

Motala & Vadstena Tidning: Lyfter tyngder i elitklass: 26 januari 1999

"Att redan i sin första tävling ta en klar seger, och dessutom på en notering som räckt till SM-guld med bred marginal, torde knappast höra till vanligheterna precis. Med det var precis vad Motalatjejen Riitta Liimatainen lyckades med i helgen."

IronMag: 

• Learning The Olympic Lifts Part 1: The Power Clean
• Learning The Olympic Lifts Part 2: Assistance Exercises For The Power Clean
• Learning The Olympic Lifts Part 3: The competition lifts and main assistance exercises
• Learning The Olympic Lifts Part 4: Not just for big bad guys anymore!

Musclemonthly: Westside Powerlifting: Torso Training for the Squat and Deadlift: 15 januari

One question I am asked all the time is how can I increase my squat and deadlift. Most all problems associated with these two lifts boil down to one reason. The lifter has a weak torso. The midsection is the key when it comes to the powerlifts.

Svenska Tyngdlyftningsförbundet: 8 januari

"STF:s hemsida har nu bl.a. aktuella inbjudningar, rankinglistor och kalender. Den närmaste tidens händelser:

• 20-21 jan. - Copenhagen Weightlifting Cup
• 3-4 feb. - B-SM, Landskrona
• 24-25 feb. - SM, Farsta, Stockholm
• 9-11 mars - Allsvenska serier, första omgången
• mars - Elittränarutbildning, Bosön"

Iron Curtain Labs: Athlete's Mind:

"Q: Why do they call a dumbbell a dumbbell?

A: Well, believe it or not It has nothing to do with the people who lift them! According to weightlifting historian Perry Buchanan, the original dumbbells were shaped like bells. Since they looked like bells, but didn't ring (and/or speak) they were called "DUMB" bells."

• 10 Keys to Lifting Success
• 15 Surprising Facts about World Class Athletes
• 7 Commandments of Powerlifting
• Are you the Average Joe?
• "CHOKING" Tips of control
• Courage to live the Good Life
• Female Competition
• Greatness (?)
• Growth through Criticism
• Hard work
• In Pursuit of Success Part #1
• In Pursuit of Success Part #3
• In Pursuit of Success Part #5
• Instant Inspiration
• Psychological Aspects of Powerlifting
• Psychology of Powerlifting
• Program the Greatest Computer
• Pt. #10 Self Confidence
• Pt. #8 Courage
• Pt. #7 Presistence
• Rejecting Rejection
• Rising from the Ashes
• Tell Me Why?
• The Dreams of Today
• The Power of Purpose

House of Payne Powerlifting and Strength Sports:

Interview with Jamie Harris: (tack för tipset, Henrik!)
House: Any funny stories that have happened to you in powerlifting?

Harris: One time after a meet in Bradford PA, Terry Grimwood and myself got drunk at a local bar with the rest of the powerlifters. Grimmy passed out, so I had to carry him on my back from the bar to the hotel. I couldn't walk myself, so it must have been a scene.

The Official Ken Patera Web Site:

"This site is for my fans as well as for myself. I wanted a forum for my fans to reach me and keep up with what I am doing now as well as learn more about my past. I also want to share my knowledge and experience with the lifting world. The Internet was the obvious forum for these goals."

Masters Weightlifting:

"About masters (age 35 and older) weightlifting in the USA. You can locate schedules of upcoming competitions, results of past competitions, qualifying totals, world and American records, weightlifting publications, membership requirements, and locations of other related sites on the web."

Aussiepower:

"Introducing strongman shows and strength athletes from Australia and Pacific regions."

Jackals Gym:

"Jackal's Gym is the training home of the IPF Superheavyweight World Powerlifting Champion Brad Gillingham, USA Strongman Champion Karl Gillingham, and upcoming strongman and grip specialist Wade Gillingham."

Mastiff Strongman Equipment:
"Mastiff Equipment is designed and made by the World's best Strength Athletes. We know what you need and demand from your equipment."

Sorinex.com: Living Strong...The Memories:

Strength Building Tips from Sorinex Custom Exercise Equipment

Garth Brooks and Richard Sorin have some fun with the Captains of Crush #3 gripper.

One of All-Time greats, Ed Coan, gives the Captains of Crush #3 a ride.

Mike's Power Page:

"Mike's Power Page is the free resource for practical weight training information. Boasting a sharp new look, easier navigational structure, and fresh information, Mike's Power Page presents sound strength training information for the natural athlete."

powerandstrength.com:

"The East Coast source for Power Lifting and Strongman Competitions."

USA Weightlifting:

"USA Weightlifting is the National Governing Body for Olympic weightlifting in the United States. USAW is a member of the United States Olympic Committee and a member of the International Weightlifting Federation (IWF). The organization conducts a variety of programs that will ultimately develop Olympic, World Championship and Pan American Games' winners on the junior and senior level."

The Weightlifting Page:

"I have been competing and coaching since 1967, and I have been receiving a number of requests for information about weightlifting, diet and throwing events. I have placed them in this file for convenience. Thank you for visiting."

Savannah Morning News: Bronze ambition: 31 december

"Team Savannah's success, headlined by Cheryl Haworth's medal, leads list of year's top local sports stories."

York Barbell: Strength and Health magazine avaliable for download:

"Strength and Health, the leading fitness publication of YORK Barbell Company for over 50 years returns to prominence with this first issue.

Strength and Health will drive improved athletic performance through sound strength training and conditioning information disseminated to the fitness field. The current editorial board includes college strength coaches, personal trainers, physical therapists, athletic trainers, and sport scientists."

AllProTraining:

Static Stretching Guidelines to Increase Suppleness and Minimize Injury:
Coach Coleman introduces safe, effective and individual approach for including stretching in your practice and some basic guidelines for achieving maximum results without risking an injury.

Proper Lifting Techniques When Doing Upper Body DB Lifts:
Coach Coleman introduces safe and effective exercises to develop a strong and well-balance chest and shoulders and minimize the risk of injuries in the area.

Coach Nemish: Abdominal Training Part I:
Coach Nemish discusses the benefits of unstable abs training in his first article of a three article series on abs.

Coach Nemish: Abdominal Training Part II:
Coach Nemish compares two popular abdominal exercises in his second article of a three article series on abs.

Coach Nemish: Abdominal Training Part III:
This third article on abdominal training takes a slightly different look at two training devices that have been advertised on the market.

Seal Exercises for Core Strength and Flexibility:
Coach Coleman presents some extremely effective drills designed and used by the Navy Seals for developing of the major physical qualities: strength, flexibility and agility.

Ivanko Barbell: Heavy Metal:

"We've dedicated this area of our website to you, the lifter. We hope you will find the information provided here beneficial to your training.

Topics include: workout tips for the beginning, intermediate and advanced lifter, monthly training routines from respected strength athletes around the world, a chat room, message board and upcoming events."

Pure Power:

"This site is devoted to the pursuit of drug-free strength. If you want to learn more about time-tested methods for getting bigger and stronger, you've come to the right place.

Non est vivere sed valere vita. Life is not merely to live, but to be strong."