Här hittar du redaktionens svar på de frågor vi ofta får på e-post och telefon.

Andra svar på lite mer sällan ställda frågor hittar du på:

• Svar på läsarfrågor Q1
• Svar på läsarfrågor Q2
• Frågor & svar: maj 
• Frågor & svar: juni

Q: I nummer 2/2000 hade ni med en notis under Sett & Hört: "Ett avancerat kost- och träningsprogram för muskelbyggare fungerar lika bra som anabola steroider." Där skrev ni också att ni skulle följa upp denna medicinska rapport med ett reportage. Var är reportaget?

A: Denna fråga har redaktionen blivit överösta med på mail, fax och telefon. Reportaget var uppenbarligen mycket intressant för våra läsare. Här är Fredrik Paulúns kommentar (Fredrik kommer att skriva artikeln):

"Torbjörn Åkerfeldt har presenterat resultaten av en förenklad version av ABCDE-konceptet på läkarstämman 1999. Dock har han inte kunnat delge det exakta upplägget av kost- och träningsprogrammet till allmänheten. Anledningen till detta är att man inom forskningsvärlden presenterar detaljer kring tillvägagångssättet och studieupplägget först då man blivit publicerad i en vetenskaplig tidskrift. Detta kan ske först i höst. Både jag och dr. Åkerfeldt tycker att det är bäst att vänta med artikeln tills alla "hemligheter" kan avslöjas!"

Q: Min tidning har inte kommit ännu, vad gör jag?

A: Är du en ny prenumerant på B&K Sports Magazine kommer ditt första nummer du får hem i brevlådan att bli nästa nummer efter det som finns ute i handeln efter din inbetalning på postgiro. Din registrering tar nämligen ett tag att gå genom systemet mellan posten och prenumerationsservice och vi vill inte skicka ut ett nummer som du redan kanske har köpt.

Är du prenumerant sedan en längre tid och inte fått ditt nummer av tidningen så får du hjälp med att beställa det nummer du saknar på denna hemsida eller hos Titel Data på telefon 08-617 23 40.

Q: Jag undrar om man kan få bristningar i huden av att träna för hårt? Jag tränade började träna stenhårt för ungefär ett år sedan, och efter 7 månader kanske, så hade jag fått nånting som liknar bristningar på huden uppe vid axeln och nere på insidan av låret. Jag lade hård träningen åt sidan och har nu tränat lätt i typ 3 månader. Inget har hänt, kanske att "bristningarna" har blivit större i så fall. Snälla hjälp mig.

A: Hudbristningar drabbar många tränande, jag själv har dem på samma ställe som du, plus några fler. Visst kan de upplevas som irriterande, men de ska inte försämra dina förutsättningar vid ett eventuellt tävlande.

Här en tråd på vårt diskussionsforum som tagit upp bristningar, eller stretch marks som de också kallas: Ett antal goda råd.

Med vänlig hälsning, Magnus