Emma Melin och Annika Warg under förberedelserna inför FitnessWeekend 2000 på B&K Sports Magazines redaktion.
Annika berättar hur hennes egen tävlingsdiet brukar vara upplagd.
Det var bäst att anteckna, för mycket information blev det.
Emma tar en paus.
Under helgen kunde seminariedeltagarna handla kläder...
...från Better Bodies och Speed Power till specialpriser.
Deltagarna fick prova olika kosttillskott från Twinlab. Mycket uppskattat.
Intresset för att tävla var stort och flera av tjejerna berättade att de fick mycket ny information.
Emma talar om hur du kan lägga upp ditt fria program.
Hos Central Gym hölls den praktiska träningen.
Emma Melin tillsammans med några av deltagarna.
Annika Warg tillsammans med några av deltagarna.
Att träna och lära sig att utföra chins och dips på rätt sätt var något som Annika gick igenom i gymmet.
Olika pressövningar till den fria uppvisningen och hur du tränar på dessa tipsade Emma om.
