FLEX Magazine: Mike Matarazzos Olympia Journal: Report One:

"Over the next two days, I’ll be stopping in to see some of the guys in their rooms, and I’ll also be hanging out at the Expo and Weider Muscle Beach here, so I’ll have the inside scoop on how some of the competitors are looking, among other things.

So far, I’ve seen only a physique shot of Dennis James. Below is a sneak peek at DJ, and I believe he’s going to make some noise at the contest, and do better than he expects to do."

Mike Matarazzos Olympia Journal: Report Two:

"I have to admit that as the Mr. Olympia approaches, I feel a lingering sadness about not competing. This is the first time in five years that I’m not doing it, and now that it’s here, it’s hard to adjust. It just makes me that much hungrier to get back to the stage. And getting the feedback and support from so many fans really gets me stimulated to throw myself back into the game."

Mike Matarazzos Olympia Journal: Report Three:

"With the Ms. Olympia, this is the first year there was a separation with weight classes. I personally believe it was a great idea. I think it gave a more level playing field for some of the smaller women. It gives more variety, but they should still have an overall Ms. Olympia, especially with lightweight champ Andrulla Blanchette, as incredible as she looked."

Mike Matarazzos Olympia Journal: Final Report:

"Ronnie is just incredibly tough to beat. He had a lot of meat on him, and he made everyone else look small. He deserved to win, but I was also very impressed with Kevin."

genex9.com: IFBB Ms. & Fitness Olympia: 21 oktober

"Andrulla Blanchette (LW) and Valentina Chepiga (HW) crowned the New Ms. Olympias and Susie Curry is the new Ms. Fitness Olympia."

IRONMAN Magazine: See The IFBB Joe Weider's Mr Olympia Results & Photos First!

"IRONMAN Magazine takes you to the events LIVE for the first time ever through the magic of the Internet. Be there and experience the thrill, the excitement and the triumph as the best in our sport battle it out for top honors. The IFBB Olympia is brought to you this year by some of the biggest names businesses in the industry and begins tomorrow with the Ms Fitness Olympia and commences Saturday evening with the Mr Olympia.

The Web Gallery will air from Friday night to Saturday night. Get ready because IRONMAN Magazine will present all the action on-stage plus the behind-the-scenes spectacle for this sensational, first time ever web event. You'll get results and photos long before they appear in any of the magazines, including Ironman!"

FLEX Magazine: Poll: Who's Mr Olympia? You decide!:

"You've seen the physiques, now tell us who should be the winner. Choose the man you think deserves to be Mr. Olympia. We'll update the results as the contest develops."

Arbetarbladet: Muskelberg på Konserthuset:

Landsdelsmästerskap (Norrlands, Svealands och Götalands) bodybuilding (kval till SM 2001), 22 oktober, Gävle Konserthus. Förbedömning 09.00, final 15.00. Info: Seppo Karppinen 026-14 36 55, vardagar 09-21.00.

"I dag är konserthuset platsen för alla de som gillar blanka, svällande muskler. Hälsostudio i Gävle arrangerar nämligen SM-kval i bodybuilding för både män och kvinnor. - Det är väldigt trevligt att konserthuset inte bara är ett ställe för musik, säger Rachid Misk, en av de ansvariga för arrangemanget. Ett 30-tal trimmade muskelberg kommer att visa upp sig."

detnews.com: An iron will: 12 oktober

"When the cannon goes off early next Saturday on the Big Island of Hawaii, Laura Sophiea will elbow her way through hundreds of adrenaline-pumped bodies and plunge into what she describes as a sea of testosterone. As one of more than 1,500 Ironman wannabes, she will be jostled, kicked in the head and gouged repeatedly during her 2.4-mile swim through narrow Kailua Bay.

Not quite what you'd expect from a 45-year-old librarian who spends her days helping adolescents choose books and navigate the Internet at Hart Middle School in Rochester."

ABCNews: Women’s Football League Kicks Off Season: 15 oktober

"It looks like regular football, but it sounds a bit different.

Saturday night in Buffalo, when the New York Galaxy took on the New England Storm, cries of “C’mon ladies, huddle up!” were heard on the field. It was opening night for the brand new Women’s Professional Football League (WPFL), and the Galaxy and Storm are two of 11 teams competing in the league."

Yahoo! News: Anna Nicole Smith Hospitalized by Dumbbell: 19 oktober

"A wayward dumbbell has put former Playboy Playmate Anna Nicole Smith in the hospital. Smith, 32, dropped the dumbbell on her left hand while lifting weights last week and injured a nerve that extends the length of her arm, lawyer Tom Cunningham told Reuters."

SportBrain - Find the exercise hidden in your day:

"The SportBrain wearable device records your daily activity and automatically sends your personal information to the Web site. Just as you track your financial portfolio, SportBrain allows you to track your fitness portfolio, compare your results to others, and earn incentives based on your achievements.

We intend to make SportBrain an essential personal utility that will help millions of people worldwide easily achieve their goals, and maintain their health and fitness long term. We hope SportBrain will change the way you think about "exercise" and become an integral part of your life."

KICKBIKE: scooter for the millennium:

"Kickbiking is one of the very best ways to strengthen the back muscles, especially the lower back. You can fully relax and stretch your whole body, including the back at any point during your workout. Almost all work done during kicking movement is dynamic. No static positions that stiffen your muscles."

BBC Sport: Ali keeps up the good work: 21 oktober

"Laila Ali, daugher of the legendary Muhammad, maintained her 100% record with a hard-fought victory on the undercard of the Tyson fight."

About Exercise: Abdominals 2000 - Put Your Stomach Workout into High Gear!: 9 augusti

"If you don't really care about having your stomach look like ravioli squares, you should at least want a strong stomach which doesn't require you to be cut, ripped or shredded."

Abdominals Workout Center : Exercise demonstrations

Science Daily: Obesity Has Reached Epidemic Proportions: 16 oktober

"Theresa A. Nicklas, DrPH, Professor of Pediatrics at the Baylor College of Medicine reported that the prevalence of obesity (body weight more than 20% greater than recommend for height and sex) in the United States has reached epidemic proportions. Obesity is now the most prevalent disease of children and young adults in the USA."

Yahoo! Health News: Decision Time Looms for Ephedra: 21 oktober

"The battle over a controversial stimulant in dietary supplements is moving back to the national stage after a skirmish in California ended in defeat for critics of the herb ephedra.

After a series of delays, the Food and Drug Administration is expected to release new recommendations about use of ephedra by the end of this year. In 1997, the FDA tried and failed to effectively ban use of the herb in weight-loss products. Manufacturers support less-stringent regulations."

Yahoo! Health News: Schools Fail When It Comes to Gym Class: 21 oktober

"Forget going for the gold -- most of America's youths aren't even going to gym class. But it's not because they're lazy. There simply aren't any physical education classes to attend, experts say.

According to the National Association for Sport and Physical Education (NASPE), only 25 percent of public schools require physical education programs, down from 42 percent in 1991."

Rehband Sport:

"Rehband Sport heter vårt blåa sortiment i värmande neopren material. Ett komplett sortiment för i stort sett alla kroppens leder. Vi kan dessutom presentera en rad idrottsspecifika skydd till bl a fotboll, handboll, innebandy, volleyboll och snowboard."

Fremover: Fritz gråt av glede: 21 oktober

"Det ble en beveget telefonsamtale mellom Are Johnsen og Fritz Aanes i går ettermiddag, da svaret fra laboratoriet som hadde analysert kosttilskuddet Pyrovate, kom. – Du er fullstendig renvasket, Fritz, meldte hans advokat og medhjelper etter at Köln-laboratoriet kunne rapportere om nandrolon-funn i kosttilskuddet."

Ekstra Bladet: Kosttilskuddet var skurken: 20 oktober

"Meget tyder på, at den norske bryder Fritz Aanes, der under OL i Sydney fik taget en positiv dopingprøve, fik det forbudte stof nandrolon i blodet efter indtagelse af kosttilskuddet Pyruvate."

DT BB: Frykter fysisk forfall: Dyrere å trene på helsestudio:

"Regjeringen vil skattlegge helsestudiotrening med moms - til Norges Treningssenterforbunds store fortvilelse. Leder Sverre Solberg frykter et fysisk forfall i befolkningen.

I Arbeiderpartiets forslag til nytt statsbudsjett er det foreslått å ta 23 prosent moms på trening ved helsestudioer. - Som å tisse i buksa på en kald vinterdag. Først blir det varmt, deretter fryktelig kaldt, sier Sverre Solberg."

DT BB: Slakter norsk bandysport:

"Forskjellen mellom norsk og svensk bandysport er som natt og dag. Bandy-Norge er styrt av mennesker som ikke aner noe om sporten. Norsk bandy er vannstyrt, sier Stabæks Pål Hanssen (28).

Bandysporten står helt i stampe her hjemme, og det er altfor mye misunnelse her. Alle er jo misunnelige på Stabæk, men gjør likevel narr av oss fordi vi prøver å drive profesjonelt. I det hele tatt er det utrolig mye misunnelse ute og går i norsk bandysport, til å være en så liten idrett.

Men det er kanskje derfor den er så liten, sa Pål Hanssen til sin lokalavis, Asker og Bærums Budstikke."

Expressen: Spring för livet! Låt även flickor få röra sig: 21 oktober

"Våra barn - särskilt flickor - rör sig alldeles för lite. - Vi överbeskyddar barnen och är dåliga förebilder, heter det i en engelsk larmrapport som får stöd av svenska experter."

T-Mag: How to use bands and chains to increase your max lifts:

"I became the guinea pig and within the next few months squatted my first 900. Five of my teammates soon followed and 23 have now squatted 800. The implementation of chains and bands have made a 500 bench and 800 squat a joke!"

New York Times: Days Off Are Not Allowed, Weight Experts Argue: 18 oktober

"Until recently, obesity experts would have wrung their hands in dismay over such statistics. Chronic dieters, they would have said, either have eating disorders or are on their way to developing them.

Now, however, increasing numbers of experts say that view is woefully wrong. In today's society, where ever greater varieties of food, in larger and larger portions, always beckon, these experts have concluded that the only way for most people to control their weight is to be exquisitely aware of food, planning their eating and planning exercise to burn off calories and never letting a day go by when what to eat and how much to eat and how much to exercise is not on their minds." (Via MetaMuscle) (Free registration may required to read this article)

DN: Livet är fett: 21 oktober

"Stefan Rössner: Vi har tidigare uppfattat att fettets roll är att fungera som stötdämpare och isolering i våra kroppar, men nyare forskning visar att fettet har många andra och mycket mer komplexa funktioner än så."

Expressen: Sahlin: "Förolämpande kalla utbrändhet för mode": 21 oktober

"Biträdande näringsminister Mona Sahlin rasar mot professor Marcello Ferrada-Nolis resonemang om utbrändhet. - Det är lite förolämpande, om jag uttrycker mig milt, säger hon."

DN: Hälsoprofessor om sjukskrivningarna: "Utbrändheten mest en modetrend": 20 oktober
21:20

"Utbrändhet är troligen mest en modetrend. Det är osäkert om utbrändheten existerar som vetenskapligt begrepp, skriver Marcello Ferrada-Noli, professor i hälsovetenskap och knuten till Högskolan i Gävle och Karolinska institutet.

Om utbrändheten i vissa yrken vore så omfattande som det rapporterats, skulle Sverige i dag vara delvis förlamat. Mängden sjukskrivningar i "utbrändhet" har dock allvarliga konsekvenser, både ekonomiskt och för den svenska folkhälsans internationella anseende, skriver Ferrada-Noli."

Nature: Beauty is in the body of the beholder: 18 oktober

"Healthy women are almost as bad as anorexics and bulimics when it comes to having distorted perceptions of others’ bodies, psychologists report in the Proceedings of the Royal Society of London."

EurekAlert: Growth hormone may shorten life span, study finds: 19 oktober

Growth hormone often is prescribed to counteract such common effects of aging as loss of muscle tone and increase in body fat. But new animal studies of the natural hormone suggest that while it may improve quality of life, it may actually shorten the life span.

Original Press Release

University of California: New obesity treatment program to sustain weight loss: 17 oktober

"An obesity treatment that avoids restrictive diets and weight loss drugs, but instead focuses on training individuals in developing two fundamental internal skills, has resulted in weight loss that was sustained for six years, according to a new University of California, San Francisco study."

Modern Drug Discovery: Take two: Aspirin:

"New uses and new dangers are still being discovered as aspirin enters its second century. Aspirin is clearly no longer just a pill to pop when your head aches. But research under way suggests we don’t yet know the half of what aspirin can do."

Trønder-Avisa: Driver ikke rovdrift på svømmetalenter: 18 oktober

"Det er ikke påvist noen sammenheng mellom det å begynne tidlig, og å slutte tidlig, sier landslagssjef i svømming, Sondre Solberg. Han mener kursen til topps må stakes ut i unge år."

Individual.com: Hitting the Wall: 5 oktober

"Most great physicists and mathematicians do their breakthrough work in their twenties or thirties. What does that tell us about how the mind changes with age?

"Nobody likes to think that they have gone past their peak," notes Alan Lightman, who was an astrophysicist at Harvard when he did admit to thinking precisely that in a melancholy 1984 New York Times "About Men" column.

"It's a very unpleasant feeling," he explains. "Physicists, like athletes, are people who are superior to the average person at something. They get a lot of their self-identity from that special ability. It is very painful to come to the realization that you're not as good at it as you once were."

[Till toppen av sidan]

FLEX Magazine: The Olympia 2000 Sweepstakes:

Fyll i en enkät och delta i utlottningen av tre olympiavideofilmer:

"The contest will commence 10/12/00 and continue through 10/21/00. Twenty-five winners will be randomly drawn from users who visit said website(s) and complete and submit the appropriate survey during this period. Winners will receive the Olympia 2000 Weekend 3-Pack video set, retail value approximately $100."

Aftonbladet: Fitnessmässa för halva priset! 21 oktober

"Vill du gå på norra Europas största fitnessmässa? Aftonbladet Hälsa erbjuder dig att komma in för halva priset på årets upplaga av Scandinavian Fitness Expo."

Oakland: Tuesday, October 20, 1998:

Sharon Stone:

"During one element of a fight sequence, Arnold stopped the filming. He ripped his trousers open, looked at me and said, 'I've done a million movies and I've kicked ass in every one! But look what you did to me!' He pointed to a bruise the size of my fist on his hip and said, 'Thank you, Sharon.'"

---

"Arnold went to Japan with an entrance problem (the star's ID had previously been stolen). Arnold Schwarzenegger was allowed into the country without a passport, but the real scandal came out months later, when the whole story was written.

The star's ID had previously been stolen but Japanese justice minister Shozaburo Nakamura also kept Arnie's advance entry documents as a souvenir rather than passing them through official channels - a move which led to his dismissal. "I would have been killed by my wife and daughter, who are fans," pleaded the politician in defence of his actions."

The Spark: Welcome to the Fat Project: 

"We're paying two people $4000 each to gain 30 lbs. in 30 days. We're posting daily pictures of them in their underwear, so you can see all the rippling fat.

She's a homecoming queen; he's some kind of romeo, and after just a few days, they're already disgusting."

Arbetarbladet: Ingefära tog priset:

"Ingefära som smärtstillare har utsetts till årets bästa hälsomedel. Zinaxin är verksamt mot ledsmärtor. Forskaren Lars Lindmark anser att medlet är ett av de främsta vapnet mot en folksjukdom. I klassen "Årets naturmedel" segrade en fisk-olja. SM-vinnaren i hälsa korades av landets ledande hälsorådgivare vid den årliga Hälsomässan i Stockholm."

Politiken: Team Danmark går til kamp mod nedslidning: 20 oktober

"Trætte, nedslidt idrætsudøvere, der stopper karrieren før tid er ikke et billede, som Team Danmark ønsker skal repræsentere dansk eliteidræt. Både blandt landstrænere inden for landets forskellige idrætsforbund og hos idrætsforskerne på Team Danmarks elitecenter er der behov for at diskutere, hvor hårdt man bør presse unge idrætsudøvere, og hvor langt man skal gå i den vigtige restitutionsperiode."

NetDoktor.dk: Speciallæge: Kosttilskud og vitaminer nødvendige: 20 oktober

"Gennem de seneste 100 år har den danske kost mistet sit indhold af vitaminer og næring. Speciallæge Claus Hancke mener derfor, at kosttilskud og vitaminer ikke længere kun er for folk med specielle behov såsom børn og gamle, nu er det nødvendigt, at alle får et ekstra tilskud.

Han advarer specielt mod kosttrekanten, og dem som mener, at man blot skal spise en varieret kost, da det ikke er nok. Hvis man ikke omhyggeligt udvælger sin kost, så kommer man let i underskud med både livsvigtige vitaminer og mineraler, siger han."

peakhealth.net: Lift Weights to Lose Weight: 19 oktober

"Do you want to lose bodyfat? If so, strength-training should be one of your top priorities, suggests the results of recent scientific research."

peakhealth.net: Interview with Dr. Robert Atkins: 19 oktober

"peakhealth.net interviews best selling author Dr. Robert Atkins about his revolutionary Atkins dietary plan, nutritional supplements, and much more."

NetDoktor: Även positiv stress får negativa följder: 20 oktober
12:20

"En ny studie från Arbetslivsinstitutet visar att även de som trivs och är engagerade i sina jobb mår dåligt av stress. "Ju mer engagerad i arbetet du är, desto viktigare är det att lyssna på kroppens signaler", säger Anders Kjellberg, professor vid Arbetslivsinstitutet, till GP."

Beyond 2000: Tongue Bath: 19 oktober

"The phrase "to lick your wounds" may have an entirely different meaning now that scientists have discovered the benefits of saliva.

Scientists have found that a multi-purpose protein, found in several body fluids, including saliva. It can promote the healing of skin wounds better than any Band-Aid."

Closer To Truth: Can You Really Extend Your Life?:

"How long will you live? Think you'll make it to ninety? A hundred? A hundred and twenty? With all the talk about increased longevity, it's time to learn the facts, fads, and fallacies that characterize the study of aging. There are lots of exciting developments and lots of phony promises. Long life is humanity's ancient and perennial goal. Prophets promised it; explorers searched for it.

We all want ourselves and our loved ones to stay alive and well, vigorous and vibrant, as long as possible. We toast, "To Life". The real trick is to live younger and not just longer. Wouldn't you rather disembark at ninety, having lived most of your senior years as hale as a forty-year-old, than slog on to a hundred, wheezing, hobbling, and in a perpetual fog?

Our five panelists, experts in gerontology and human fitness, give their prescriptions for a long life."

Popular Science: E-tailers Promoting Body Scans: 16 oktober

"Imagine being blinded by pure white light that lingers over your body for 12 long seconds.

No, it's not an alien encounter but rather a kiosk outfitted with new body-scanning technology, created by Cary, N.C.-based Image Twin Inc., that will make anyone's fitting room and measuring tape look archaic."

Salon: Going all the way: 13 oktober

"Ashcroft, a professor of physiology at Oxford University in England, combines personal narrative, tales of derring-do and, most of all, accessible scientific explanations to describe what happens when human beings push themselves to their limits -- when they succumb to the overpowering urge to climb high, dive deep, run fast, immerse themselves in unbearable heat or cold and venture into the mysterious and dangerous realm of space."

[Till toppen av sidan]

Isländsk tidning: Fitnessfréttir - tímaritið þitt á vefnum: Bilder från VM BB/Fitness i Warzawa:

"World amateur bodybuilding championships women, women/fitness, mixed pairs. 2000 October 14th - 15th. Warsaw/Poland." Tack för tipset, Einar!

Themestream: Fitness Is Not In A Pill: 19 oktober 2000
12:09

"Walk up to three out of every four people in this country and they will answer yes to the question, "Would you like to lose weight and be in better shape than you are currently?" In addition a recent government survey has determined that as much as 68% of the American population is currently obese.

That means that 2/3 of the people are at least 12 pounds overweight. So what is the typical reaction to this dire news? Millions of them go looking for the easy answer in a bottle of pills."

Excite: Male eating disorders on rise, study says: 13 oktober 2000
12:08

"Eating disorders, which are generally associated with the female gender, are on the rise among males, according to a recent study.

As of 1994, males accounted for only 10 percent of all reported eating disorder cases. The most recent study, however, placed the number nearer to 20 percent, afflicting an estimated one man in six."

Arbetarbladet: Han öppnar Sandvikens fjärde gym: 19 oktober 2000

"Skiftjobbarna Anders Johansson och Johan Lundin startar gym på fritiden. I början av november slår de upp portarna till Sandvikens Fitness Center på Hyttgatan."

corren.se: En institution för fysisk praktik: 18 oktober 2000

"I dag invigs Campushallen på universitetsområdet. Men en och annan svettdroppe har redan landat på gympasalsgolvet. I ett par veckor har studenter kunnat träna i hallen."

Länstidningen Östersund: Kul motion får bort kulmagen: 20 oktober 2000

"För mycket mat och sprit. Det var dags att göra något åt mitt leverne. Det säger Christer Karlsson, mera känd som "Mat-Karlsson".

En motionsform som passar alla och som kan användas i rehabiliteringen av överbelastningsskador. Det här kommer att vara stort om några år. Säger Eva-Lena Frick, en gång i tiden Karlsson och då en av Sveriges bästa skidåkare. Vi pratar om nordic walking."

Reportage om styrkelyftaren Jörgen Ljungberg i söndagens Sportspegel?

Expressen: Svensk seglare stoppad i handikapp-OS: 20 oktober 2000

"En av Sveriges bästa handikappseglare får inte vara med och tävla i handikapp-OS i Sydney. Orsak: hans livsnödvändiga medicin klassas som ett otillåtet dopingpreparat."

24 Timmar.se: Forskning om anabola steroider vid landstinget: 19 oktober 2000

"Allt fler som använder anabola steroider söker sig till beroendevården för att få hjälp med missbruket av preparaten. Vid Örebro läns landsting pågår nu en forskning om det är preparaten som gör människor psykiskt sjuka, eller om den psykiska störningen fanns där före bruket av anabola steroider?"

Jyllands-Posten: Moutainbike ødelægger testiklerne: 20 oktober 2000

"Macho-sporten, moutainbike-cykling, ødelægger pungen og testiklerne, og kan forårsage impotens, siger østrigske forskere. De mener, at skaderne skyldes mountainbikens hårde saddel og det hårde terræn."

Vi Over 60: Pust og Pes - bli ung og sprek:

"To ganger i uken kommer en humørfylt gjeng sammen for å trene. De yngste er rundt tretti år og de eldste nærmer seg åtti. Et fast treningsopplegg til faste tider hjelper dem til å komme i stadig bedre form og i bedre humør."

Fitness-Magazine.com:

• Styrketräning eller konditionsträning vid extremt lågt kaloriintag?
• Gladiatorerna på NK i bara "mässingen"
• Gå på bio med Paolo Roberto!

SM i Sport Aerobics 11 november, Västerås:

"Hela Sports Aerobics Sverige samlas i Västerås denna helg. Förutom SM kommer ett inofficiellt Nordiskt Mästerskap att äga rum. Svenska Cupen kommer att avgöras och det blir en tävling på det obligatoriska programmet.

Team Aerobics som är en enkel uppvisningstävling i aerobics kommer också att äga rum. Gå in på Västerås GF:s hemsida för mer information. www.vgf.nu."

Drugstore:

"Drugstore har mycket att välja på för hela dig. Än så länge ingår inte receptfria läkemedel i sortimentet, men så snart Apotekets monopol upphör är de en given del av Drugstores service. Vi vill erbjuda ett så brett sortiment att du inte tvingas vända dig till andra. Alltså bygger vi ständigt ut med nya produkter. Kontakta oss gärna om du saknar något."

Musarm! Ergonomi och arbetssätt vid dator:

"Musarm! Musesyke, museskade, musarm blir allt vanligare. Hos www.musarm.org hittar du det mesta du behöver veta om musarm och hur man ska arbeta vid datorn."

Kuriren: Ny förbundskapten i styrkelyft utsedd: 18 oktober 2000

"Det stora bråket är över. Sent på onsdagen utsågs en ny förbundskapten i styrkelyft. – Äntligen, säger David Holmberg, som har bojkottat landslaget tidigare. I snart två år har bråket inom styrkelyftningen pågått.

På ena sidan har de aktiva stått och på den andra landslagsledningen med Kenneth Mattsson och Carl-Johan Norberg i spetsen. På onsdagskvällen kallades styrelsen i styrkelyftsförbundet till krismöte sedan också Kenneth Mattsson hade valt att avgå."

Trønder-Avisa: Momskaos i idretten: 10 oktober 2000

"Momsreglene i statsbudsjettet skaper tvil og usikkerhet i idretten. Verst går det ut over den kommersielle delen av idretts-Norge, mens den frivillige delen i stor grad skjermes."

Adresseavisen: Smerte som doping: 19 oktober 2000

"Det er få dokumenterte dopingtilfeller i paralympiske leker. I stedet for doping bruker de smerte til å påvirke prestasjonene."

Fitness & Sports Education:

"Ett utbildningsföretag inom idrott, fitness och friskvård."

Newswise: International Students Gain Fat, Weight From American Diet: 18 oktober 2000

"American college students aren't the only ones who need to worry about the "Freshman 15" -- international students gain weight and body fat after arriving on campus as well, according to an Ohio University study presented at the American Dietetic Association annual meeting."

Nya Ludvika Tidning: Ny behandling hjälper mot nackskador: 

"En ny metod för att hjälpa personer med nackbesvär och pisksnärtskador har tagits fram. Metoden används än så länge bara på två kliniker i Sverige. En av dem ligger i Ludvika."

Newswise: Eliminating Physical and Emotional Scars of Acne: 20 oktober 2000

"Because of its visibility and its occurrence during a difficult time of social development, acne may often have a devastating effect on a teenager's self-confidence and self-esteem. When severe, untreated acne can result in disfiguring scars".

Newswise: Laser Surgery Improves the Appearance of Birthmarks: 20 oktober 2000

"Parents anticipate that their child will grow up to be a confident and successful adult. Yet, the presence of a birthmark may not only compromise a child's outward appearance, but also his or her self-esteem for years to come."

Newswise: Common Skin Problems from Sports: 20 oktober 2000

"Athletes may not realize that the sports they play, whether it is football, wrestling, tennis or swimming, may be the cause of a number of skin conditions that could hinder their ability to perform to their full potential."

[Till toppen av sidan]

Information om inspelning av Gladiatorerna:

Inspelningsplats: Arena Kupolen, Borlänge

Inspelningsdagar:

• Söndag 12/11 kl. 11:00 & 17:00
• Måndag 13/11 kl. 13:00 & 19:00
• Tisdag 14/11 kl. 13:00 & 19:00
• Lördag 18/11 kl. 11:00 & 17:00
• Söndag 19/11 kl. 11:00 & 17:00 (finaldagen)
• Måndag 20/11 kl. 15:00

Pris:

• Barn (tom 12 år) 30 kr
• Ungdom/Studerande/Pensionär 50 kr
• Vuxen (över 18 år) 70 kr

Dala Demokraten: Anna ska bli en gladiator: 11 oktober 2000

"Anna Richaud från Säter är en av årets deltagare i Gladiatorerna. Programmet spelar in om en månad i Kupolen, Borlänge och visas därefter i teve. - Jag gillar tuffa tag, säger Anna Richaud, 27 år, snart färdig lärare."

Dala Demokraten: Kämpig vecka för Anna: 18 oktober 2000

Det blir kämpigt för Anna Richaud. Först deltar hon i ett landskampsläger i ishockey från femte till elfte november. Dagen efteråt ska hon vara med och spela in Gladiatorerna i Borlänge. - Det kommer att gå, säger hon.

Dala Demokraten: Slutspelat i Kupolen: 18 oktober 2000

"Under hela 1990-talet har Kupolen i Borlänge vid flera tillfällen arrangerat många stora idrottsarrangemang. Men nu är det slut. Den stora mässhallen kommer i fortsättningen att användas för annat än mässor och idrottsarrangemang.

Moderna biografer, ett hälsocenter och mycket annat kommer att ta över de ytor som tidigare idrottsstjärnor som Stefan Edberg, Björn Dählie, Tommi Mäkinen och många andra uppträtt på."

Dala Demokraten: Mässornas tid är förbi: 18 oktober 2000

"Det blir inga fler mässor i Kupolen. Men Borlänge är långt i från den enda mellanstora staden i Sverige där mässverksamhet inte har lönat sig. - Det som händer i Borlänge är långt i från unikt, säger Mikael Jansson, vd för Nordiska undersökningsgruppen."

Dala Demokraten: Tio år med Kupolen: 18 oktober 2000

"En supermodern filmstad, fitnesscenter med allt inom hälsa samt ett gigantiskt kontorshotell. Det kommer bland annat Kupolens arenadel att innehålla i framtiden."

Dansk Styrkeløft Forbund: Styrkeløfteren Nr 3 2000:

"Velkommen til Internet-udgaven af Styrkeløfteren."

Expressen: Stockholm vill bli värd för anti-dopningsbyrå: 18 oktober 2000

"Kommunstyrelsen i Stockholm vill försöka bli värdstad för den nya internationella antidopningsbyrån Wada. - Bra. Sådana aktiviteter och åtaganden ska Sverige bjuda upp till, säger Arne Ljungqvist."

Jyllands-Posten: Paralympiske Lege: Smerte som doping: 19 oktober 2000

"Med kun ganske få dokumenterede tilfælde af doping har handicapidrættens atleter ry for at være langt renere end deres kolleger i rask-idrætten. Alligevel kan de Paralympiske Lege ikke sige sig fri for at have deltagere, der er villige til at snyde for at få hængt ædelt metal om halsen. Derfor bliver der også taget 700 dopingtests på de knap 4000 deltagere ved legene i Sydney."

eFit.com: 5 Beginners’ Fitness Mistakes to Avoid:

"Whether you’re starting from scratch or getting back on track, if you’re like many Americans you’re embarking on new workout program right about now.

While undoubtedly you have high hopes that your fitness regimen will succeed, you could fall prey to one of a handful of classic mistakes that could nip even the most well-intentioned plan in the bud. Here’s how to avoid the top five beginners’ blunders:"

HealthCentral: Female athletes at risk for amenorrhea: 18 oktober 2000

"Women who compete in college athletics are at significantly increased risk for amenorrhea, results of a small study suggest."

HealthCentral: Stem cells from body fat--limitless supply: 18 oktober 2000

"In the midst of the debate over whether stem cells should be harvested from embryos, researchers have found what could be a "limitless" stem-cell supply--the ever-growing fat deposits of the human body."

HealthCentral: Tattoo removal for less: 18 oktober 2000

"People with "tattoo regret" have always had two choices: live with it, or cough up the cash for laser surgery to remove it. Now researchers report a revamped tattoo-removal procedure can erase tattoo ink for far less money than traditional tattoo-removal techniques, which can costs thousands of dollars."

Eurosport: Skapa/Bli värd för din egen personliga websajt!:

"Eurosport erbjuder dig möjligheten att skapa en egen websajt, snabbt och enkelt, genom att tillhandahålla de nödvändiga verktygen och lösningarna för att kunna utöka en enkel sida till en proffsig websajt. Du kommer att kunna skapa en komplett websajt utan att kunna något om html.

• 50 Mb lagringsutrymme!
• Detaljerade besöksstatistiks-analyser av din sajt
• Ett personligt sajtdomän-namn
• Skapar sidor med Netscape eller Explorer
• Ftp fil överföring
• Personlig sajt-gästbok
• Nerladdningsbara exempel av redan färdiggjorda minisajter"

eFit.com: Machine Mechanics: Weight Machines or Free Weights?:

"Which is best for you? Here are three reasons to go with the machines."

eFit.com: 5 Exercises Kids Should Never Do:

"Not all exercise is good exercise when it comes to kids. Why a great workout for you could be dangerous to your children."

HealthCentral: Taking Vitamins: Those Who Do Don't Need To: 17 oktober 2000

"There is something more interesting than only the direct findings in this research on the use of vitamin and mineral supplements by female physicians. Once again, the point is reinforced that people who take supplements have better overall health habits than does the general population."

54th World Amateur Men's Bodybuilding Championships & International Congress 16-20 november 2000, Malakka, Malaysia

Dave Draper IronOnline: Steroids:

"I often wonder if there would be the proliferation of bodybuilders today if those chemical enhancers weren't available to make the muscles grow faster and stronger, eliminating the time, toil and grief necessary for real muscular achievement.

Young bodybuilders, if you're not taking them, don't. If you do, you'll wish you never did. They'll eat away at the foundations you're trying to build before you build them. As a pro, well, the weight's on your back and you know where the rack is."

kaikus.com: Brutna mönster - Tona din wurst:

"Till det här numrets Brutna Mönster skickar vi en manlig murvel till ett Body toning-pass på Olympen. Lotten föll på mig. Under träningspasset kommer jag att övermannas av alla bara ben, fasta rumpor, trinda barmar och annat kött...och få erektion.

För säkerhets skull stoppar jag ner en halv meter cognacs-wurst, av realistisk tjocklek, i mina cykelbyxor. Eller snarare, tejpar smärtsamt fast den."

[Till toppen av sidan]

Bilder tagna på en norsk militärbåt i Stavanger under Stavanger Open 2000 (Foto: Fredrik Olenborg):

• Torbjörn Filipsson, Anders Tengvert, Alexander Henden, Stefan Croona
• Patrik Hermansson
• Magnus Vikinghjelm
• Annelie Pompe

Aftonbladet: Här är Ludmilas båda arvtagare: 18 oktober 2000

"Systrarna Susanna och Jenny Kallur är i rekordform – och på väg mot VM-guld. I går var de etta och tvåa i försöken i junior-VM på 100 meter häck. – Men det var inget bra lopp, säger ”Sanna”, storfavoriten."

Susanna Kallur - friidrottande junior:

"Lika som bär. Snabba som få. Lika talangfulla och lika målmedvetna. Enäggstvillingarna Jenny och Susanna Kallur är svensk friidrotts största framtidshopp. 17-åringarna har redan nått toppen i Sverige. Och ännu är de bara i början av sina karriärer."

Social & Hälsovårdsnytt i Norden: E-hälsan revolutionerar vårdproduktionen

"Istället för att "gå till doktorn" kommer vi i framtiden att "gå till nätet", tror konsulten Dan Hallin. Dygnet-runt-myndigheten får sin motsvarighet inom vården, men vi måste vara medvetna om att det är mycket som skiljer."

corren.se: Wikinghielms nya karriär: 17 oktober 2000

"Han har alltid varit en träningsnarkoman. Två saker får honom att fortsätta: Han vill se bra ut och vill göra resultat. Kombinationen gör athletic fitness till den perfekta sporten och för Corren berättar nu Motalakillen Magnus Wikinghielm om sin nya karriär."

Netrition: Robbins Delivers High-Powered Motivation Message: 17 oktober 2000

Professional motivator Tony Robbins prowls the stage like a predator, with big jaws and more teeth than you'd see in four years of dental school. He's a huge guy, handsome in an Arnold Schwarzenegger way: Muscular, menacing and smiling at the same time.

This morning, Robbins is the star of his own show. "Think of a goal, a fantasy, a desire," Robbins exhorts the crowd. "Now shout: 'I'll do it!"

Netrition: He's Got a Beef with Fad Diets: 17 oktober 2000

"Some high-protein diets now widely recommended by doctors actually could put patients at increased risk for heart attacks, a new University of Kentucky study of fad diets suggests.

These diet plans, often promising rapid weight losses, typically urge dieters to cut back on bread and potatoes, while allowing them to chow down on meat, eggs and other high-protein foods."

Netdoktor: God arbetsmiljö viktigare än medicin för onda ryggar

"Medicinska insatser och sjukskrivning har mycket liten betydelse när det gäller att förbättra hälsan hos människor med ryggproblem och få dem att återgå till arbete. Det visar en ny studie som genomförts vid Sahlgrenska universitetssjukhuset i samarbete med Riksförsäkringsverket.

Det finns dock undantag där medicinska åtgärder har effekt. Vid specifika ryggbesvär som ischias, på grund av diskbråck, är kirurgi en effektiv metod både när det gäller återgång till arbetet och en förbättring av hälsan. "Det är också den enda medicinska insats som har vetenskapligt bevisad effekt", säger Tommy Hansson."

Fast Company: 'We've Taken the Greed Out of Sports':

"In a city that has suffered as a victim of the old style of sports ownership, the Redbirds and their ballpark have had a transforming effect. "It's become the most important facility in the city," says Steve Cohen, a state senator."

Från Dave Drapers IronOnline: The 12 steps of Iron Anonymous

My name is N.N. and I am an endomorph...

1. We admitted our genetic structure and committed to changing it.
2. Came to believe that weights heavier than ourselves could make us strong and fit.
3. Made a decision to train hard and eat right everyday.
4. Took a fearless total body inventory, weight, measurement, bodyfat%.
5. Admitted to our trainer/workout partner that exact nature of our bad training and eating habits.
6. Became entirely ready for the iron to reshape our bodies.
7. Train twice as hard on shortcoming body parts.
8. Made a list of all the exercises we had done and became willing to do more.
9. Lifted more whenever possible except when to do so would cause injury.
10. Continued to log our lifts, diet etc.
11. Sought through diet, supplementation, new exercises to improve our physiques.
12. Having had a muscular awakening as a result of these steps we continued to carry the message to others and practice these principle in our daily workouts.

Amazon.com: Weight Training for Dummies:

"Owning Weight Training for Dummies is like having two knowledgeable and entertaining personal trainers into your home. The authors, Liz Neporent and Suzanne Schlosberg, explain the basics of weight training simply, then take you through every step to setting up your own program and doing it properly."

Whit Baskin - American Power:

"Trough this website, I hope to give the public a unique and interesting look into the life of a competitive strength athlete... something you won't see anywhere else on the Internet."

Independent Online: Killer-hornet brew gives you zzzip: 16 oktober 2000

"Tokyo - A Japanese marathon star who won a gold medal in the Sydney Olympics got a crucial extra buzz by drinking the stomach juice of giant killer-hornets."

sportsmedicine.about.com: Common Sports Injuries:

"There are many sports injuries. These sites link you to some of the most common as well as the more bizzare."

Phys.com: Move It or Lose It: The Exercise Diet:

"A recent study reveals that exercise alone is the most effective way to shed fat. The best part? You can eat!"

The Onion: Revolutionary New Insoles Combine Five Forms Of Pseudoscience:

"Stressed and sore-footed Americans everywhere are clamoring for the exciting new MagnaSoles shoe inserts, which stimulate and soothe the wearer's feet using no fewer than five forms of pseudoscience.

"I twisted my ankle something awful a few months ago, and the pain was so bad, I could barely walk a single step," said Helene Kuhn of Edison, NJ. "But after wearing MagnaSoles for seven weeks, I've noticed a significant decrease in pain and can now walk comfortably. Just try to prove that MagnaSoles didn't heal me!"

ACE: Exercise Helps Take Away the Pain:

"Not only does exercise help reduce the risk of developing numerous diseases, it may also be effective in reducing the perception of pain, even among those with chronic pain in the lower back."

HealthCentral: Children get mixed messages from sports heroes: 16 oktober 2000

"Famous athletes are among the most important role models in the lives of American children, but the youngsters themselves recognize that their heroes behavior is not always good, a recent survey found."

ACE: FTC Fights False Anti-Cellulite Claims:

"The desire to look and feel better is universal. It’s also one that leaves many of us susceptible to false claims and advertisements that guarantee to fix whatever problem we believe needs fixing."

HealthCentral: Old exercisers have potential: 16 oktober 2000

"Older exercisers have youthful potential to gain strength, if they work hard at it, researchers find."

ACE: More Calcium, Less Weight:

"Calcium may be the latest arsenal in the war against excess weight and fat. Researchers at the University of Tennessee in Knoxville believe they have discovered a potential link between calcium and fat metabolism."

HealthCentral: Testosterone boost a day keeps chest pain away: 16 oktober 2000

"A daily testosterone boost may reduce heart disease-related chest pain in men with relatively low levels of the male hormone, researchers report.

The testosterone treatment improved the angina threshold, as well as feelings of well-being, and "does not adversely affect other biochemical parameters" in patients in their study, the researchers conclude."

HealthCentral: Young male athletes still running on andro: 16 oktober 2000

"Despite warnings that the so-called muscle building supplement 'andro' is ineffective and dangerous, it remains popular among male athletes, according to survey results presented at the American Dietetic Association's annual meeting on Monday."

Det ska börjas i tid...

[Till toppen av sidan]

Ernie Taylor...

www.hardtrainer.com: British bodybuilder gallery 60+ exercise instructions with photos The life and times of a contest promoter

Strength Online October Update:

"Every week I talk to people that aren't sure if they are ready to compete. Or that aren't "good enough" to go to Nationals. Or that don't think they could lift what I do.

My message to you all is that if you don't try, you'll never know what you are capable of. That, my friends, is a crime. Nothing will bug you more later in life than the question "what if?"

The Rusty Iron Bodybuilding Home Page: Bodybuilding Is For Women, Too:

"Elzi Volk: For me, weight lifting has been a passion as long as I can remember. Bodybuilding is merely a peripheral result of lifting. Bodybuilding involves the added components of physical aesthetics and dieting. The dieting is not as difficult and horrendous as many claim it to be if approached sensibly.

I was the most chipper bodybuilder amongst 16 in the gym. I did the least cardio. I retained normal menstrual cycles. And I achieved what the others thought I could never do. I was at 6.5% bodyfat for the first competition, less than 6% for the second. And I had fun."

T-mag: Do weight belts really protect our back?:

• How to be Back Strong and Beltless — Part 1
• How to be Back Strong and Beltless — Part 2
• How to be Back Strong and Beltless — Part 3

Cyberpump: Building Your Own Lifting Belt:

"What good it is for a trainee to deadlift big poundages in the gym with his weight belt, only to find his lower back giving out when he has to shovel snow off his driveway?

The answer then, is to train the muscles to perform intense physical activity, unaided by lifting paraphernalia which actually reduces their involvement."

Budo & Fitness: Budo & Fitness Forum:

"Welcome to our Fitness Forum where we discuss fitness related topics. Bodybuilding, weighttraining, aerobics, fitnesstraining, sportsnutrition, wellness, boxercise, events, competitions and a lot more!"

Girls @Play: Understanding Creatine:

Girls @Play: How to buy a sport's bra:

"The early sports bras were, in the words of Dr. Bryant Stamford, of the Health Promotion and Wellness Centre at the University of Louisville, "as welcome as an albatross around the neck, and about as attractive. Because it was tailored only for small-breasted women, it flattened the breasts and provided all the comfort of a boa constrictor."

Harassment and Abuse in Sport:

"The Harassment and Abuse in Sport Collective has created this website as a composite source of the latest information on harassment and abuse in sport."

Girls @Play: Do your knees hurt when you go down stairs?:

"Patellofemoral Pain Syndrome can be described as pain under or around the kneecap (Patella). Young adult females are more often affected than males because a wider pelvis places increased stress on the knee joint."

Girls@Play: Achieving your dream in sport: 

"Want to achieve your dream in soccer, or ringette, or hockey or track and field, or any of the number of sports that you might play?

As a sport psychologist working for the last fifteen years with many national and international level young women athletes and their coaches, I have learned that there are three key ‘pieces of the puzzle’ to playing consistently well in sport."

CAAWS: Self-Esteem, Sport and Physical Activity:

"Females, beginning at an early age, under-value and underestimate their capacity (and potential) for competency in physical activity. This view is shared by others in society, including male peers. As a result, a girl’s competency in physical activity constantly falls further behind her male peers. She may select only activities that are traditionally female, or worse, be turned off physical activity altogether.

There is good evidence to suggest that sport, active living and physical education can have a positive effect on self-esteem in adolescent women. Indeed, we have a moral responsibility to offer programs with ethical leadership that foster feelings of self-worth."

Business 2.0: Perfect Fit: 24 oktober 2000

"Atlanta advertising consultant C. Ashton Durham has never liked his chest. It seemed no matter how much he worked out, his pecs remained flat. So this 38-year-old, trim, broad-shouldered, 6-foot-tall single man opted for pectoral implants."

The Knowledge:

"The Peak Performance newsletter has been publishing sport science in print for more than seven years presenting high-quality information on the latest research from around the world to coaches, physios and athletes and sportsmen and women of all disciplines. Now you can consult this considerable body of information - more than 440 files and growing - online and free."

EndurePlus: Female athletes as strong as men: 25 september 2000

"Women could become just as strong as men, or stronger in some sports, if they learn that feminine physical frailty is a myth, according to a new book.

Women may be able to beat men in endurance sports someday because it's been found that estrogen can actually buffer against micro-tears in muscle tissue, and it's expected that women can then ward off muscle pain for longer, she says."

EndurePlus: Nearing Athletic Limits?: 19 september 2000

"Expert believes athletes are near the limit of the human body's potential."

BAWLA - British Weight Lifters' Association

Weightlifting and Powerlifting in Great Britain

Movie stills and publicity photos from the 1975 movi Pumping Iron:

Tack för tipset, Jonas!

Trønder-Avisa: Det er ikke slik topputøvere skapes: 16 oktober 2000

"Leder for Det Regionale Kompetansesenteret for Toppidrett i Nord-Trøndelag, Audun Kolstad, har aldri hørt om tilfeller der 12-åringer har drevet med landslagsaktiviteter og konkurranser utenlands. - Det er ikke slik topputøvere skapes, sier han."

Berlingske Tidende: En stor bombe i den lange kamp mod EPO: 17 oktober 2000

"Tilbageskridt: Medicinalindustrien har fremstillet EPO, der ligger så tæt på kroppens naturlige produktion af stoffet, at det ikke kan spores i urintest."

Flexpo - Promoting Female Muscle:

"Offers free web site design and hosting for female bodybuilders and fitness athletes. In the meantime, check out the first produced web site: www.petraanegrund.com."

Pressmeddelanden Uppsala Universitet: Omättat fett ökar inte fettoxidationen i kroppen: 11 september 2000

"Omättade fetter ökar inte kroppens fettoxidation och åstadkommer därmed inte större oxidationsskador än mättade fetter. Det visar en koststudie som Eva Södergren genomfört inom sitt avhandlingsarbete där hon också utvärderat och använt olika metoder för att mäta fettoxidation."

The Wall Street Journal: Webcast Hopes to Lure the Disabled:

"Enter WeMedia. A New York-based media firm targeting the disabled, WeMedia will broadcast more than 100 hours of Paralympics coverage live -- on the Internet -- over 11 days, beginning Oct. 18. It's promoted as the biggest sports Webcast yet."

Ascribe: Olympic Women Swimmers Eclipse Predictions of Indiana University Researcher: 28 september 2000

"A noted exercise physiologist at Indiana University is considering a variety of reasons for discrepancies between predicted and actual winning times for women swimmers at the Olympic games.

Stager discounted the effect of the new full-body swimsuits, noting that if they had been an important factor, the men's results would have shattered his predictions as well.

However, drugs cannot be overlooked as a possible influence. "Unfortunately, many of the illegal, performance-enhancing drugs are extremely difficult to detect, so we have to say they could be a factor," he said." (Via SciCentral)

Sydney Games: Sense and sensibilities: delicate balance of reporting Paralympics: 13 oktober 2000

"Dare reporters take Paralympians at their word and treat them 'like any other athlete?', asks Richard Hinds."

Pressmeddelanden Uppsala Universitet: Mutation förklarar varför rödhåriga inte bör sola: 8 september 1998

"Personer med rött hår har en lägre produktion av mörkt pigment och rekommenderas därför att undvika solen. En förklaring till den lägre pigmentproduktionen är en mutation som påverkar de pigmentbildande cellernas signalsystem."

Tomato Nation: Gym Dandy - I still wake up screaming: 

"I don't dislike sports as a genre, and I don't even dislike participating in sports and physical games, as long as the people with whom I participate can tolerate my injurious flailing. But I hated gym class. I hated everything about it, most especially the pointlessness inherent in forcing a bunch of kids to run around for a state-mandated thirty-two minutes three to five times a week." (Via Pop Culture Junk Mail)

Aftenposten: Idretten får skylden: 16 oktober 2000

"Doping er ikke lenger et sportsfenomen. Idretten får nå skylden for at den verste dopingbruken har spredt seg til gatene og Norges hardeste miljøer."

The Telegraph: Olympic star runs on hornet stomach juice: 15 oktober 2000

"The women's marathon winner at the Sydney Olympics has revealed the secret of her success: she drank the stomach juices of giant, killer hornets that fly 60 miles a day at up to 20mph."

[Till toppen av sidan]

Fitness VM i Polen 14-15 oktober:

Mailat av Annika Warg 20:42 15 oktober: För en stund sedan talade jag med Emma Melin (Linda Ekwalls coach som för tillfället fortfarande befinner sig i Polen). Emma berättade att Linda placerade sig 5:a och att Pernilla Stjernfeldt placerande sig bland de femton bästa.

Tjejerna var jättenöjda med placeringarna och var på väg ut för att fira. I morgon beger sig gänget (Linda Ekwall, Pernilla Stjernfeldt, Emma Melin och Kristina Eklöv) mot Sverige igen.

Kim "Zeke" Justin fyller 27 idag...

Det finns ett par fansajter, minst sagt: #1, #2, #3, #4.

E! Online: Starboards: Ask Edward Furlong (T2 and T3) a question

Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet: Politiker tester formen i Spikersuppa: 12 oktober 2000

"Vegard Ulvang, Ingrid Kristiansen og Arne Haukvik er blant sekundanter og heiagjeng når eliten av norske politikere tester sin fysiske form i Spikersuppa torsdag 12. oktober kl. 11.30. Løypa som skal gåes, er på 5 runder à 400 meter med start utenfor Stortinget.

Selve formtesten vil bli gjennomført umiddelbart etter målpassering. Hvert politiske parti stiller med 3-5 deltagere der de tre beste testresultatene gjelder i konkurransen."

Team Danmark:

"Team Danmark varetager den overordnede planlægning af eliteidrætten i Danmark. På disse sider kan du finde oplysninger om Team Danmark, hvordan institutionen er organiseret, samt hvilke opgaver Team Danmark skal løse i henhold til "Loven om eliteidrættens fremme"."

Trønder-Avisa: Momskaos i idretten: 10 oktober 2000

"Momsreglene i statsbudsjettet skaper tvil og usikkerhet i idretten. Verst går det ut over den kommersielle delen av idretts-Norge, mens den frivillige delen i stor grad skjermes."

Norges Idrettsforbund: Ny nettbasert treningsdagbok fra Olympiatoppen: 12 september 2000

"Olympiatoppen har i samarbeid med Sport-Office utviklet en ny nettbasert treningsdagbok for trenere og utøvere i (topp)idretten."

AfitPlanet:

"Din guide til fitness og sund livsstil på Internettet!"

Dansk Idrætsmedicinsk Selskab:

"Dansk Idrætsmedicinsk Selskab er et lægevidenskabeligt selskab, hvis formål er at fremme interessen for og kendskabet til idrætsmedicin og at virke for idrætsmedicinens praktiske anvendelse."

Norges Idrettsforbund: Gratis bruk av idrettsanlegg for alle under 26 år!: 11 oktober 2000

"Idrettspresident Kjell O Kran vil fremme ungdommens viktigste ønske overfor det offentlige i Kristiansand til helgen."

Norges Idrettsforbund: Utøvere som blir tatt i doping har selv ansvaret: 9 oktober 2000

"Det er håpløst å drive et antidopingarbeid dersom utøveren kan legge all skyld over på noen andre, mener Rune Andersen i NIF."

HealthScout: When Exercise Isn't Good for You: 8 oktober 2000

"Those with low bone density should avoid crunches and sit-ups, experts say."

HealthScout: Muscle Up, Methuselah: 10 oktober 2000

"Men over 60 can become 80 percent stronger if they start doing high-intensity weight training, according to an Ohio University study. The surprise: These seniors can gain strength at the same rate as men in their 20s."

Pressmeddelanden Uppsala Universitet: Rön om proteinomsättning kan höja idrottsprestation 13 december 1998

"Det är inte nödvändigt med mer proteiner i kosten när man anstränger sig fysiskt. Samtidigt tycks en högre proteinkonsumtion leda en eventuellt skadlig sänkning av mängden aminosyror i blodet."

Life - hälsokostbutiken: Emelie satsar året runt med Life mot ett OS-liv:

"Med stor envishet, massor av talang och hjälp från Life-butiken hemma i Borås satsar 22-åriga Emelie Öhrstig på att bli den första kvinnan i Sverige som kvalificerar sig till både sommar- och vinter-OS."

American Bodybuilding:

"#1 Source of Bodybuilding & Fitness Info." Tack för tipset, Daniel.

Iron Maxx Bodybuilding Gear

SportLex: Fibersprængning:

"Fibersprængninger (Muskeloverrivning som følge af overbelastning - "fibersprængning". Denne skadestype er oftest lokaliseret overfladisk i muskulaturen eller i musklernes tilhæftning.) udgør ca. 30% af samtlige idrætsskader her i Danmark."

Bergmans Fit Thinking:

"Jag heter Björn Bergman och är licensierad personlig tränare. Mitt arbete är att träna personer, med olika förutsättningar, att nå sina personligt uppsatta mål.

Under hösten 2000 är jag med i TV4:s produktion "Gladiatorerna" som ansvarig tränare av gladiatorer och utmanare."

Pressmeddelanden Uppsala Universitet: Biosensorerna för kroppens behov: 20 september 1999

"Visst vore det underbart att veta exakt hur mycket medicin du behöver när du är sjuk, eller om du verkligen behöver extra vitamintillskott för att må bättre. Utrustningen finns redan i din kropp, frågan är bara hur man använder dem, de så kallade biosensorerna."

Pressmeddelanden Uppsala Universitet: Gulsparvar – riktiga viktväktare: 23 november 1999

"För en gulsparv kan det vara livsfarligt att bli för fet, för då ökar risken att bli tagen av en rovfågel. Hur gulsparvar vaktar sin vikt har Ineke van der Veen vid Uppsala universitet undersökt."

Pressmeddelanden Uppsala Universitet: Nytt naturligt E-vitamin har bättre effekt: 23 maj 2000

"Ett nytt svenskt E-vitamin som innehåller en blandning av olika naturliga så kallade tokoferoler visar sig ha bättre effekt än vanligt E-vitamin. De resultat som Dayuan Li nu presenterar i sin avhandling kan få stor betydelse för att förebygga hjärtkärlsjukdom och andra åldersförändringar."

English Federation of Body Builders:

"The English Federation of Body Builders is affiliated to the biggest Body Building federation in the world - the I.F.B.B. (International Federation of Body Builders), founded in 1946. The E.F.B.B. is the fifth largest independent sports federation in the world. It is the only body building federation recognised by the International Olympic Committee (I.O.C.)."

Loyola University Medical Education Network: Master Muscle List:

"The Master Muscle List represents a quick and easy reference for accessing information on the origin, nerve supply, and action of a given muscle."

New Traditions: Celebrating Women in the Martial Arts:

"New Traditions Magazine is an online magazine committed to providing superior quality coverage of women's martial arts news, issues and events."

Ripped Magazine: Your inability to make progress in the gym is no one's fault but your own:

"You've got all the excuses down pat. "I'm a hardgainer". "I've got a really fast metabolism". "My genetics suck!" Yep, life sure is unfair; or at least that's what you keep telling yourself. After all, something's got to explain your failure to make any gains, while those around you seem to get bigger and stronger with every workout.

I mean, it couldn't possibly be anything you're doing wrong, could it? If you have more trouble putting on muscle than Puff Daddy trying to beat a weapons charge, take a look and see if you're falling prey to any of these common misconceptions."

ImplantNetwork.com - A breast augmentation network for women:

"This site contains women's true life experiences with breast augmentation. Visitors can contact any of these women for questions, support or just to relate. You will also find accurate information on breast implant surgery, choosing your plastic surgeon, before and after photo gallery, discussion forum, chat room and more."

Ascribe: Teasing Plays Role in Binge Eating Disorder, Say Yale University Researchers: 11 oktober 2000

"Teasing people about their general appearance, more so than making fun of their weight and size, may play a role in binge eating disorder, a study by Yale University researchers shows."

Run4Fun.dk:

"Run4Fun henvender sig fortrinsvist til motionister og er DKs største website for løbere."

InfoKost:

"InfoKost Online er en gratis service til alle der interesserer sig for emnerne: sundhed, kost og motion."

Sportslex:

"Dybdegående viden til fysisk aktive mennesker med interesse for sport, bjergvandring og skiløb."

Ceralia: Nu flyttar frukosten hemifrån: 21 juli 2000

"Svenskar gillar frukost. Nästan alla äter frukost av något slag. 80 procent äter hemma, kaffe och ostmacka, gröt och fil som man alltid gjort.

Men bland yngre människor håller mönstret på att ändras. 13,5 procent av svenskarna äter idag frukost utanför hemmet. Än så länge är det vanligast bland yngre människor som bor i storstad, men det är en trend som växer även i resten av landet."

Lev Väl:

"Lev Väl är en ny serie färdigrätter för dig som vill äta god, vällagad och balanserad mat, med mer av bra råvaror. I vårt forum kan du besöka Matskolan, ställa frågor och läsa intressanta artiklar."

Sportpoint.dk:

"Dette er en website, som henvender sig til alle med interesse indenfor idrætsområdet."

Nordisk Rygghälsa:

"Svenska Hälsobänken är det självklara valet för att förebygga och lindra belastningsskador. Metoden, avlastning i kombination med rörelser, utvecklas i nära samarbete med läkare och sjukgymnaster. Effektiv vid besvär från rygg, nacke, axlar, knä och höft."

Torget: Hälsan i centrum:

"Vad kan man förvänta sig att hitta på en hälsomässa? Det första jag tänkte mig var nog äpplen, hälsokost och motionsredskap. Men när jag kommer till Sollentuna för att gå på årets hälsomässa slås jag av vad många olika saker som ryms under begreppet "hälsa". Här finns allt från just hälsokost och motion till smycken av helande stenar, frigörande dans och Tarotkort."

föräldraNätet: Sports Club backar om amningsförbud:

"Reaktionerna på förbudet mot amning på S.A.T.S Sports Club i Stockholm lät inte vänta på sig. Ledningen har nu beslutat att ta bort anslaget om att amning inte är tillåten i gymmets kafé.

Anslagen sattes upp utan godkännande från ledningen och strider mot den policy som vi har i företaget, säger Andreas Göthberg VD på S.A.T.S Sport Club. Rutinerna för vilka trivselregler som gäller kommer nu ses över och amning är alltså återigen tillåten. Jag beklagar det som har skett, säger Andreas Göthberg. Vi har tagit mycket lärdom av denna händelse."

BodyStore:

"Varuhus för Skönhetsvård, Hälsokost och Kraftsport till lågpris! Träna och må Bra - kosttillskott för den aktive som ger maximal effekt! Trygga Köp - Vi tillhör Ica-handlarna. Bekväma Köp - Posten levererar. Säkra Köp - enbart kvalitetskontrollerade produkter."

Gunborg Palme: Falska ideal bakom ätproblem:

"Det är alltså så, att en människa som från början är frisk och normal, kan få problem genom de ideal som framförallt reklamen sprider. Behovet av att tvinga sig själv att svälta orsakar många av viktproblemen. Och många människor som har en normal kroppsform inbillar sig själva att de är överviktiga och bantar trots att bantningen bara är skadlig för dem.

Fråga dig själv vilken typ av människa du trivs bäst tillsammans med? Är det den som pressat sig själv till ett "perfekt" yttre, eller är det en som är varmt levande, som sätter livet före perfektionskraven?"

Naturkedjan:

"Naturkedjan har funnits sedan 1987, med butiker i södra Sverige. Här på nätet kan Ni handla hälsoprodukter till mycket fördelaktiga priser, rent ut av billigast. Dessutom har vi olika erbjudanden på bl.a. olika presentartiklar och dylikt. Vår nätbutik är uppbyggd för att det skall gå lätt och smidigt att handla, betalningen ja den gör Ni sedan när Ert paket har kommit hem till Er."

Naturbutiken:

"Hos naturbutiken kan du köpa hälsokostprodukter ca 20 % billigare än i en vanlig butik. Vi finns bara på Internet det innebär att vi inte behöver ha butikslokaler och försäljningspersonal. Allt för att vi ska kunna hålla så låga priser som möjligt."

Tallmogården - Fråga Hälsohemdoktorn

Mastercare:

"Mastercare, The Swedish Back Care System is being used for the prevention and rehabilitation of back, neck, shoulder and knee problems. The only scientifically tested self-traction table available on the market."

stoppaharavfall.nu:

"Är du kille som börjat tappa hår? Vill du göra något åt det? Idag kan din läkare sätta in effektiva och enkla medicinska behandlingar som kan stoppa manligt håravfall. På den här webbplatsen hittar du mer information om vad manligt håravfall är, orsaker och vad du kan göra åt det. Testa dig själv om du har manligt håravfall."

Tallmogården: Förkylningstips:

"Höst och rusk gör att vi gärna vistas mera inomhus men det ger förkylningsvirus en chans att förökas fortare. Sunda vanor och chans att vila ut ger kroppen en grund för ett gott infektionsförsvar men vi kan hjälpa kroppen på traven med en del naturmedel och kosttillskott."

Webkokbok för allergiker:

"Denna sida innehåller recept på mat för födoämnesallergiker, främst mjölk, ägg, fisk, kyckling, höns, soja, bönor, linser, natriumbensoat, svarta vinbär, jordnötter och nötter."

Axelsons:

"Nordens största och äldsta skola i alternativ medicin."

Doktorn.com:

"Just nu har vi en idrottsskadekampanj med 20% rabatt på produkter relaterade till idrott. Snabb leverans och säkert betalningssätt. Du får även medicinsk information om idrottsskador skriven av läkare under avsnittet sjukdomar och symtom."

Legitimerade Kiropraktorers Riksförbund:

"Vi som högskoleutbildade legitimerade kiropraktorer med examen från utlandet är organiserade i ett nationellt yrkesförbund, som är medlemmar i organisationer, så som European Chiropractors Union (ECU) och World Federation of Chiropratic (WFC)."

Kvinnors övervikt och fetma, Stockholms läns kvinnohälsorapport, kapitel 1:

"Stora summor satsas i kommunerna på idrottsverksamhet som huvudsakligen kommer de redan aktiva till del. Stora folkhälsovinster kan göras genom omprioriteringar av resurser från elitidrott till mängdidrott.

Speciella satsningar måste göras för att få inaktiva att röra sig mer. Vid en idrottshall i Stockholm har man satsat stort på att nå grupper som annars inte söker sig till motionsverksamhet. Denna verksamhet bör utvärderas och spridas till andra idrottsanläggningar i länet."

Tallmogården: Tips vid övervikt:

"Till Tallmogården kommer många för att få hjälp med övervikt. Egentligen är övervikt eller fetma i sig ingen sjukdom utan snarare är vi människor anpassade till att alltid bygga på reserverna ifall vi inte skulle få tillgång till mat. Det är mera "urmannen" i oss som ställer till problem i vår moderna värld med stillasittande arbeten och bilresor.

Eftersom övervikten oftast inte är en sjukdom så är den inte heller så lätt att bota. Det gäller att förbruka mera kalorier än vad man får via maten för att kunna gå ner i vikt. Bestående viktförändring = Bestående förändring av mat- och motionsvanor."

The physician and sportsmedicine: Higher Direct Medical Costs Associated With Physical Inactivity: Oktober 2000

"BACKGROUND: The benefits of physical activity in reducing morbidity and mortality are well-established, but the effect of physical inactivity on direct medical costs is less clear.

CONCLUSION: The mean net annual benefit of physical activity was $330 per person in 1987 dollars. Our results suggest that increasing participation in regular moderate physical activity among the more than 88 million inactive Americans over the age of 15 might reduce annual national medical costs by as much as $29.2 billion in 1987 dollars--$76.6 billion in 2000 dollars." (Via MetaMuscle)

T-Mag: A Closer Look at Tempo:

"With all the new theories on strength training out there, tempo is often an overlooked variable in periodization models. How much of a difference can speed of movement really make? I'll tell you, a huge difference!" (Via MetaMuscle)

T-Mag: Strength training for the endurance athlete: 

"Not too many years ago, the idea of an endurance athlete like a cyclist, triathlete, or runner hitting the weights was almost unheard of. Why, everyone knows that weight training will make you big, bulky, and slow, right?

Well, believe it or not, endurance athletes are lifting weights to improve performance. Want to know which ones? It's easy to tell: the ones with the medals hanging around their necks and mantles full of trophies." (Via MetaMuscle)

CBC: France honours bodybuilder Weider: 13 oktober 2000

"France has awarded its highest honour on a Canadian, Ben Weider. Weider is a fitness guru, known for his exercise equipment empire, but he was honoured for his work as a Napoleonic scholar." (Via MetaMuscle)

Aftonbladet: Kampanj ska få oss att äta mer olivolja: 14 oktober 2000

"Då skulle vi tugga i oss fler mackor. 1976 tog Brödinstitutet rygg på Socialstyrelsen och uppmanade oss att äta 6-8 skivor om dagen. Nu gäller det olivolja. EU-kommissionen tycker att vi äter för lite och drar nu igång en kampanj."

Aftonbladet Hälsa: Fråga näringsforskaren: 14 oktober 2000

"Dr. Magnus Nylander är expert på näringsfrågor och träning och vet hur man ska äta för att få bäst träningsresultat och må bra."

Aftonbladet Hälsa: Punktförbränning - en myt?: 14 oktober 2000

"Punktförbränning, det vill säga fettminskning endast på lokala delar av kroppen, är en fysiologisk omöjlighet. Det säger Johnny Nilsson, högskolelektor och forskare på Idrottshögskolan i Stockholm och i Norge."

Aftonbladet Hälsa: Träningsvärk - går det att motverka? 14 oktober 2000

"Det kanske kan vara lättare att börja träna om du vet hur träningsvärk uppstår och hur du kan undvika, eller i alla fall lindra symtomen. Jan Henriksson är professor i arbetsfysiologi på Karolinska institutet. Han berättar här vad som troligen händer i muskeln vid överansträngning."

Aftonbladet Hälsa: Ge allt på spinning: 14 oktober 2000

"Crazy" med Britney Spears dånar ur högtalarna. Sara Eriksson, 26, trampar så att svetten forsar från kroppen. - Spinning ger bästa konditionen av allt, säger hon."

AST Sports Science: Guide to Exercise Execution:

"A successful workout strategy revolves around intelligent exercise selection and proper execution. Not only set and rep schemes but also how well you perform each exercise itself."

NetDoktor.dk: Kvinder er utilfredse med deres kroppe: 14 oktober 2000

"En ny omfattende engelsk undersøgelse viser, at otte ud af ti kvinder er utilfredse med deres krop. Dansk chefpsykolog bekræfter, at kvinders ubehag ved deres egen krop er et udbredt psykoterapeutisk problem."

House of Payne: Bill Kazmaier - World's Greatest Strongman: 

"Bill Kazmaier is simply the greatest strength athlete of all time. In his prime he was untouchable. I believe, given his recent physical condition, that he could compete today on a very high level. I have never seen anyone who could come close to him when it comes to raw power. I have put together a few links. Hope you Kaz fans will enjoy them!"

Fitnessworld: Body Fat Replaces BMI as Measure of Health: 13 oktober 2000

"Shape Up America!, the anti-obesity initiative launched by former U.S. Surgeon General Dr. C. Everett Koop, issued an advisory statement that says a person¹s body fat percentage is superior to the currently-accepted body mass index (BMI) as a measure of health."

Fitnessworld: Age Influences Strength Gains, Not Gender: 12 oktober 2000

"Another myth about strength training has been debunked: A new study found that women gain strength at the same rate as men, and that age plays a greater role in strength gains than gender."

Hufvudstadsbladet: Ny olympiad, nya medel: Koblod kan bli aktuellt:

"OS är över, och en del idrottsmän åkte dit för doping. Nu är en ny olympiad framför oss, och idrottsvärlden är ute efter nya medel. Det är heller inte alls illa ifall de är billiga. Kanske blod från kossor kommer på modet i framtiden?"

Dagens Industri: Träna bort sjukfrånvaron: 14 oktober 2000

"Genom att problemen åtgärdas i tid får vi mycket friskare medarbetare." Det säger Anders Rosmark, resebyråchef på Nyman & Schultz. Han har börjat använda sig av förebyggande personalvård för att få ned sjukfrånvaron och minska risken för utbrändhet.

peakhealth.net: Getting The Best Results from Creatine: 9 oktober 2000

"Do you find creatine effective but can't stand the way the sugar-filled creatine drinks make you feel? If so, click on the link below to learn how to improve the results you receive from creatine while using only half the sugar."

peakhealth.net: Protein for Your Routine: 11 oktober 2000

"It’s no secret that people who participate in resistance exercise benefit from increased protein consumption. But, we don’t all train the same way. Does your particular training preference affect how much protein you need to make the best progress?"

HealthCentral: 10 Steps To Make Exercise Impossible To Miss: 9 oktober 2000

"One of the most effective ways to get into an exercise routine is to frequently bombard your brain with behavioral cues and prompts to exercise. Think about the method used by TV advertisers. They bombard you with the same ad over and over hoping that the message will sink in and motivate you to buy.

Take this same approach with your fitness. Make your personal messages to exercise so pervasive and powerful that you just can't avoid thinking about working out."

[Till toppen av sidan]