Text: Stefan Croona - Foto: Eva Jacobson & Stefan Croona
Hoppa till bilderna...
Det var för tredje året som Sverige Sport & Prestation arrangerade träningsläger för Athletic Fitness-utövare. Årets Weekend anhölls på City Gymet, Linköping.
Först på programmet var Chins- & Dips träning. Efter teknikgenomgången av Magnus Wikinghielm och Stefan Croona så var det flera av deltagarna som gjorde personbästa! Jag kan lova att hade Arne Persson, SKKF, varit på plats så hade han inte haft mycket att göra (i form av att underkänna icke korrekta chins eller dips). Arne, vi gör vad vi kan för att underlätta ditt jobb på det kommande SM-kvalet.
När det gällde träningen på enstaka moment i hinderbanan så har vi med oss i tankarna att armgången kan man inte träna för lite på, vi kommer ju ihåg Annelie "Duracell" Pompe som vid SM 2000 i Malmö som fick upprepa armgången tre! (3) gånger på grund av domarmissar!
Efter lunch så fortsatte vi med att träna posering. Eftersom vi respekterar deltagarnas önskemål om att inte avslöja deras form inför kommande kvalet så publicerar vi inga bilder från poseringen!
Många aktiva inser nog inte hur viktig poseringsträningen är. Man sliter med morgonpromenader och en strikt kosthållning, men att presentera sin fysik genom att kunna posera glömmer man bort. Eva Jacobson är en av de bästa vad det gäller att kunna se hur du ska posera rätt även i domarnas ögon:
- Man måste inse att det inte går att stå och posera som en påse skit. Posering är viktigare och svårare än du tror, säger Eva.
- Detta var precis vad jag behövde, inspiration och rejäl dos med eftertanke vad det gäller posering, kommenterar Mattias Klint.
Vi avslutade med en frågestund där vi även försökte sammanfatta dagen. Alla var helt överens, det var en hel del man behöver kunna eller var tvungen att ta reda på för att tävla i Athletic Fitness!
Linn Kampner är ett namn som vi ska lägga på minnet, denna tjej ska vara med på SM-kvalet i Umeå senare i vår. Linn har bra muskelutveckling, med rena fina kvinnliga linjer. Utan att avslöja något vad det gäller styrkan; se upp långa tjejer!
Vi på Sverige Sport & Prestation vill samtidigt passa på att tacka Micke & Mattias med personal på City Gymet för deras stora engagemang.
