| Sidan skapad 2004-10-01 Uppdaterad 2004-10-08 |
|
Fakta om Heidi Andersson
|
|
|
| Bor: I Ensamheten och i Storuman. Ålder: 23 år Tränar: 10-12 pass per vecka |
| Heidis träningsmetodik: |
| • Gym: Cirka 3 pass/vecka • Löpträning: Cirka 2-3 ggr/vecka • Boxning (boxercise): Cirka 2 ggr/vecka • Klättringspass i rep: Cirka 2 ggr/vecka (armgång i rep med vikt från 15 kg30 kg) • Armbrytning: Cirka 2-3 ggr/vecka |
| Så tränar Heidi i gymmet: |
| • Stående armbrytning i dragmaskin • Sittande underarmscurl med stång • Omvänd underarmscurl med kort stång • Avslutar med bålstärkande rörelser |
|
|
|
Roligaste tävlingsminne: Ett fint minne är när pappa fick hänga guldmedaljen om min hals på VM 2003 (Heidi slog sina 15 medtävlare)! Och jag var med i Gladiatorernas kändisprogram för några år sedan och vann min match.
Roligaste nedbrytningen: Jag undviker att bryta arm på krogen. Och jag bryter aldrig mot fulla grabbar. Däremot har jag brutit arm mot min tandläkare! Mål nu?: Jag vill arrangera världens första proffstävling i armbrytning för tjejer. |
| Text & foto: Ove Rytter |
|
Heidi ser ut som vilken tjej som helst. Ja, sådär lagom spenslig som en 23-åring på 172 cm skapats.
Men den 63 kilo tunga kroppen kan utföra kraftprov som skulle få vem som helst att baxna. Jag träffade just världens starkaste armbryterska, Heidi Andersson, på restaurang Kalori i Stockholm, för en pratstund.
Heidi kommer från byn Ensamheten. Här bor det 15 personer. Alla är släkt och bor på skrikavstånd från varandra. I grunden är det skogsbruk man sysslar med. Och om det ska byggas ett nytt hus i Ensamheten ger man sig ut i skogen och fäller några träd, sågar och snickrar. Det mest utmärkande för byn är "Ryssgymmet". En slags klätterställning för de som törstar efter styrketräning med brutala inslag. Och i "spånhuset" vankar övningar som att till exempel ta sig uppför ett lodrätt rep, med 30 kilos extra vikt hängandes kring midjan. Med bara armarna! – Ja, det är lite tungt. Men med tolv träningspass i vecka, går det numera galant, kommenterar Heidi. Började som elvaåring Nästan alla i byn bryter arm. Men den som satsar hårdast, och vunnit störst titlar, är just Heidi. Kanske är det hennes tillbakadragna, näst intill blyga, framtoning i kombination med en inre kaxighet - och stort självförtroende - är nyckeln till medaljerna? - Jag började bryta arm med pappa när jag var elva år gammal. När jag hade fyllt 16 år bestämde jag mig för att satsa seriöst. Idag försörjer jag mig som armbryterska, genom företagsevenemang och lite sponsring. Men det är tufft att klara ekonomin! Se Heidi på bio!
– Jag var på en filmfestival i Storuman (den närmsta "storstaden" från Ensamheten). Ett filmbolag hade läst om mig i en flygtidning och var intresserade av att göra en dokumentär om mig. Nu, drygt tre år senare, är det verklighet. Filmteamet har bland annat följt Heidi runt omkring i världen, på olika tävlingar. Ett unikt porträtt av en unik dam. Mer information på www.armbryterskan.se. |
